能吃不長肉，責之於脾胃

人們在認識脾胃病時，常接觸的大多是厭食、腹脹、腹瀉、便秘等消化功能不足的症狀，其實有很多人飯量挺大，也能消化，反而很瘦，這應該是脾胃功能的病理性亢進，中醫認為多是胃火熾盛或中消病。

一、胃火熾盛：胃主受納，腐熟水谷，胃火內熾，消谷灼津，則多食善飢、口渴喜冷。吃下去食物很快就有飢餓感，飯量也大，往往伴有牙齦腫痛潰爛出血、口臭、胃脘灼痛等症狀。調理這種症狀應採用清降胃火的方法，常用方劑是清胃散，方中黃連清瀉胃火為主，配合生地、丹皮涼血清熱，當歸和血，升麻引藥上行，胃火牙痛、口臭、牙齦出血等證均可使用。加石膏則清胃之功更強，如果大便秘結可加大黃。

二、中消病：中消屬胃，以多食善飢為主證，相比胃熱熾盛，中消病胃陰不足的特點更加鮮明，常表現為口渴、能食、體瘦、四肢乏力、精神疲乏等。導致中消病的原因在於脾胃，脾與胃一化一納，如脾溼困阻，鬱而化熱，熱盛傷氣傷陰，氣虛津傷則消渴。調理中消病的方法是滋陰清熱，常用方劑是玉女煎，方中石膏清瀉胃火為主，知母滋陰清熱既助石膏清胃熱止煩渴又助熟地滋養腎陰，麥冬潤胃燥清心除煩，牛膝導熱下行且補肝腎，熱盛者可以加梔子、地骨皮以清熱瀉火。全方既清熱又滋陰，對於胃熱陰虛證有很好的治療效果。

出現能吃不長肉這種情況，除採用藥物調理外，要養成良好的飲食習慣，多吃清淡食物，少吃肥甘之品及辛辣刺激性食物，以免積熱內蘊；勞欲過度會導致虛火內生最終出現腎虛胃熱，所以不能過度勞累；精神刺激也是引發火熱內盛的因素之一，所以要保持平和的心態，不怒不躁。