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今天和大家分享一道非常美味的營養早餐“豆腐煎餅”,這道菜由豆腐、雞蛋、胡蘿蔔、火腿等烙制而成,外酥裡嫩,鮮香十足。下面為大家介紹詳細步驟,有喜歡的朋友們趕緊學習一下。
食材:嫩豆腐、雞蛋、麵粉、胡蘿蔔、火腿、小蔥
調料:食鹽、雞粉、十三香
【豆腐煎餅】—— 焦嫩鮮香
1.下面開始準備食材
我們準備嫩豆腐一塊,切成小丁,最好選用嫩豆腐,老豆腐偏硬、口感不好。
準備小蔥幾根,切成蔥花。
準備胡蘿蔔半根,切成小粒。
準備火腿幾根,切成丁,全部放在同一個盆中。(食材切小一點能夠減少烙制的時間,烙出的餅更軟嫩)
2.下面開始調餡料
盆中打入三個雞蛋,雞蛋能使烙出的餅更加柔軟、有營養,再加入食鹽2克,雞粉2克,十三香1克。
再放入麵粉100克,攪拌均勻,麵粉不需要太多,餡料能成團即可,以免影響口感。
3.下面開始烙制
準備一個電餅鐺,開小火,均勻淋上植物油,油溫五成熱時,把餡料挖入鍋中,攤成薄厚均勻的圓形小餅。
蓋上鍋蓋烙3分鐘,餅邊緣變色以後,在上面再淋上一層植物油,鎖住餅內部的水分,使烙出的餅更加軟嫩。
然後我們把餅翻一下面,這時餅的底面已經烙成金黃色,翻過來之後再烙兩分鐘。
另一面也呈金黃色時即可出鍋,把烙好的煎餅擺放在盤中就能上桌食用了。
好了,一道簡單又好吃的豆腐煎餅就做好了。
技術要點:
1.豆腐一定選用嫩豆腐,因為嫩豆腐做出來的餅,非常好吃。
2.麵糊不宜過多,否則影響口感。
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