有一個小朋友想玩水的時候，家長會阻止說，不行！這太髒了，一會衣服都弄髒了；當到了讀書的年齡，這個小朋友想玩遊戲，想看小說的時候，家長會阻止說，不行，這些對你來說是沒有意義的，重心應該放在學習上，你要考上好的學校；
那到工作的年齡，家裡會給你傳達的資訊是賺錢才是第一要務，這個世界什麼都需要錢，有錢別人才會尊重你，沒錢你什麼都不是；或者你就應該在自身價值最高的時候，趕緊嫁人，給自己的未來提供一個保障。
這種情況也許很多人都經歷過，即使有的家長不是直接阻止，也會在你玩遊戲的時候，用那種恨鐵不成鋼 失望的眼神看著你，你都會感受到這種阻止你快樂想要玩遊戲的心情。
從小到大總會有聲音在旁邊，告訴你這不行，那不行，你必須這樣，你必須這樣，父母經常會用自己的經驗 ，恐懼 ，這些‘內在想象’去幹涉孩子的，潛移默化的去傳達這些資訊，把孩子包在一個自己創造的世界裡，切斷孩子和這個真實世界的聯結，這也壓制了孩子自身的生命的自發性，也是自身的生命力，創造力。
即使這個小朋友長大再優秀，也很容易焦慮的。
請尊重每個人的自身的自發性，
這裡提到心理學三個詞 1.自發性 2.完型 3.心理邊界
從量子世界的角度來看 我們周圍所有能看到的非生命物體，其‘量子特異性’由於構成它們的分子持續地向各個方向隨機運動，而被抵消掉了，人也是一樣，如果你被幹涉太多，腦袋裡都充斥著別人讓你去做的事情，你自身自發性【自身生命力】想去做的事情，沒有去做，沒有去【完型】它，它不會消失，它會在你內心世界，當這些堆積太多的時候，它會讓你糾結，矛盾，讓你無從下手，很多多動症小朋友相當多的是被壓抑了自身的生命力，往往這些小朋友周圍都有干涉太多的長輩。
當你焦慮的時候，你會發現自己不自覺的想看一些小動物，小貓，小狗 小象 撒嬌 吃飯 睡覺的影片，因為這些影片小動物身上的原本的自身生命力很自然的舒展，整個過程非常自然，能量流動很順暢，你會覺得太療愈了，太可愛了，一定程度上也緩解自身的焦慮感。
最後提到【心理邊界】 我們每個人和外在世界是有一個界限，內部世界和外部世界，我小時候，我是很容易知道別人的想法，和有時候看到別人的未來{這裡可能小孩子頻率比較高，更容易對接到高維的資訊，腦袋會突然有資訊進來，長大後也會有，但是沒有小時候多了，很多人會這樣}，容易看透別人的想法也給我帶了一個很大的恐懼，我看別人是透明的，那我在別人面前也是透明的啊，{我小時候考慮過這個問題，但是我沒有深究，也沒認真去想解決的辦法，因為小時候太多東西好玩了}
這種透明人的感覺，讓自發性蕩然無存，我自發性被壓制了。 因為自發性是包含攻擊性，和黑暗的部分，這種感覺有改善是我去年B站看了修仙玄幻小說改編的【凡人修仙傳】這部動漫，後面我去看了小說，【凡人修仙傳】基本沒什麼感情戲，女主一直都是掉線狀態，主要是寫男主韓立一路升級從普普通通到韓天尊的過程，這本書太長了，我還沒看完，從韓老魔，韓跑跑，到萬人敬仰的韓天尊，過程很長，而從韓立這一路走來，其中經歷了不知多少艱難風險，生死劫難；有多少比韓立資質勝過不知多少強者，最後卻消失在韓立成長的路上，為什麼成功的偏偏卻是韓立呢？為什麼韓立最後能成就夢想，其中原因需三思；最主要就是韓立的性格：意志堅定，低調，能做到能屈能伸，不貪慕虛榮面子，不逞英雄，謹小慎微，心思縝密，心智堅韌，知進退取捨，有情義，能守信諾，卻又果敢狠絕，決不拖泥帶水，有名的無利不起早。
這韓立給我的啟示，就是心理界限的問題，韓跑跑，韓老魔，韓勞模，韓天尊都是韓立，為什麼叫韓老魔， 韓跑跑，因為他面對自己解決不了的危險，都是後退一步，跑為上策，他沒有標配大英雄逞能的想法，他謹小慎微，心思縝密，他一切目的分析都是自己出發，當然這個前提是尊重別人的情感和界限，他讓我意識到攻擊性 和完成自己的理想是沒有對錯問題，每個人都應該尊重自己的自發性，並且付出努力去完成它
韓立之所以十幾年了，江湖還有他的傳說，因為你我皆凡人，生在天地中，人總有夢想，哪怕自己努力了也不一定成功，但是一定要去做，當你堅定的去做自己想做的事情，焦慮不可能存在的，你只會想盡辦法怎麼解決這路上遇到的困難，去完成自己的夢想。
其實寫了這麼多，最後還是回到這裡，由衷發自內心的信任自身的生命立，別人的理想是別人力，不要做別人，做自己。
