【久坐對血液迴圈系統造成傷害！】久坐不動會導致血液迴圈速度減慢、血液的粘稠度升高，因而造成血栓的風險增高。特別是對下肢更容易造成傷害。因為我們在坐著的時候，往往需要下肢彎曲，這樣長時間靜坐就會導致下肢得不到充足的血流供應，下肢血液迴圈系統變差。有研究表明，久坐兩小時，小腿血液黏稠度會增加約17%，膝關節血液迴圈降低約50%。在這種情況下，下肢靜脈很容易形成微小的血栓。隨著日積月累，血栓的數量逐漸增多，最終造成血管堵塞。（via 科普中國）
來源： 廣東12320
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久坐對血液迴圈系統造成傷害
分類： 健康
時間： 2021-08-31
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