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減肥打卡記錄 20210917

空腹體重116.3斤[耶]

早飯:火龍果太多了,沒吃完。

減肥打卡記錄 20210917


午飯:

午飯:水煮蝦5個、涼拌菜(木耳、腐竹)

晚飯:兩個去皮雞翅根、糖醋包菜

一天陸陸續續吃了十個同事家里長的棗子,而且今天沒有上大號,明天估計不會掉稱了。

分類: 健身
時間: 2021-09-16

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