每天清晨，漫步到太極公園，呼吸著清新空氣，沐浴著縷縷陽光，定神靜氣，扭乾坤，提神氣，彌六合，轉虛實，明陰陽，起承開合……練上一套孫式太極拳，頓感神清氣明，精神百倍，每天的工作、學習、生活緊張有序，效率倍增，身上感覺總有使不完的勁。
自從4年前回到老家，一下子就被家鄉人民人見人愛的孫式太極拳所迷住了，每天早上去小樹林去看，偷偷地學，默默地練，一有空便開啟電腦，搜尋影片、查閱拳理，不停的模仿、揣摩……，直到能夠將97式全部比劃下來，然後針對影片，一個動作一個動作的校對、規範……，反反覆覆、鍥而不捨，隨著腦海裡面影片老師的動作神態，一招一式地模仿，直到滿意……。我非常慶幸趕上這麼一個偉大的時代，有網際網路你什麼樣的夢想都可以嘗試著去實現！
孫式太極拳由清末民初武術大家、一代宗師孫祿堂所創，其特點是“有進必跟，有退必撤”，屈膝約135度，自始至終都是單重，總有一隻腳是虛的，隨時可以起腳，其雲手兩掌心朝外，開合的呼吸也不同傳統的約定俗成，是獨有的調息動作，有機地銜接了前後動作，玉女穿梭體現了孫式八卦掌走轉靈活之意，扣、擺、墊、跟、搶步幾種步法組合巧妙，將形意拳、八卦掌三拳合一。
孫式太極拳一招一式都具有很強的技擊含義，而且又具有非常實際的養生效果，男女老幼均可習練，它動作幅度不大，沒有坐地、跳躍等極限動作，非常適合中、老年人習練。
每天習練孫式太極拳成了我日常生活中不可缺少的內容，成了改不掉、也永不改的習慣，孫式太極拳給我的工作、學習、生活帶來了無窮樂趣，習練孫式太極拳即可防身，又可強身健體，益壽延年。
我是孫式太極拳愛好者，我愛孫式太極拳。
