說到“大姨媽”，真是個不省心的主兒。來得太早不行，太晚不行，來得太頻繁也不行。只要身體有不適都可能會影響月經來潮，所以月經也被稱為“女性健康的晴雨表”。
一、調經宜分經前後
大家都知道：人體以臟腑、經絡為本，氣血為用，氣血是機體的物質基礎，臟腑是生化氣血之源，起著分管血的生成與執行、調節血和氣的作用。氣血執行不好，就會導致月經不調，可能影響生育。
而調經尚須依據經前、經後、經時、平時的不同階段，而選用不同的治法方藥。
原則上經前勿補、經後勿瀉、經時治標、平時治本。
如經前多采用疏調法，理氣和血、因勢利導，俾血行通暢，而無滯澀。
一般以逍遙散為基本方。其間夾寒者兼予溫經散寒，以助血行;血熱者則兼涼血潤燥，使熱隨血去;氣滯者兼行氣解鬱;血瘀者兼通絡活血等等。
但經前勿補亦非絕對，如月經先期，或經量過多之屬於氣虛不攝者，亦應調補氣血，或兼固澀，以控制出血量。經行期間，由於血運較之平時活躍，症狀亦每較明顯，宜在辨別寒熱虛實的前提下，針對具體症狀治療。
如經量過多者兼養血止血;過少者兼活血通調;腹部脹痛者兼理氣止痛等等。經後由於血脈空虛，易為邪侵，故宜滋補肝腎，調理脾胃，以增強其修復機能，恢復氣血。
二、調經要調血
經淨後到下次經潮前的一段時間為平時，應本著“緩則治本”的原則，著重調理臟腑氣機，特別是肝、腎、脾(胃)的功能，以使臟腑安和，氣血協調。其中邪氣盛者以祛邪為主，正氣虛者以扶正為主。
中醫典籍雲:“先因病而後經不調者，當先治病，病去則經自調;若因經不調而後生病者，當先調經，經調則病自除。”無論調經或治病，主要還須依靠平時的階段進行。同時還應結合季節氣候、地理環境、生活習慣、居處條件等對患者的影響，在治療用藥中加意斟酌，全面考慮，做好醫囑。
除了藥物治療之外，女性治療月經不調也要和心情掛上鉤。
女子又是以肝為本，怒則傷肝，造成情志不暢，氣血逆亂，所以制怒也是月經病養心的首要任務。
氣血不足，執行不暢造成心神不寧，易生驚恐。驚心是月經不調的成因，所以調經必防驚。假如受驚後則要迅速調整解脫，及時迴歸常態。
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