脾對外打出的招牌中，喜燥不喜溼相當顯眼。
但若脾氣虛弱，儘管它再不願意，溼氣還是會厚著臉皮恃強凌弱駐紮下來，並隨著時間的推移凝而生痰，而痰溼又反過來可困脾，導致脾胃更虛痰溼更重而惡性迴圈。
溼為萬病之源，怪病皆因痰作祟！
水腫，失眠，胃脹腹痛，甚至嘔吐、洩瀉、出血、經閉、四肢逆冷，身體乏力倦怠，肢節酸痺，麻木不仁等，正是脾胃虛弱，痰溼內阻引發的後果。
宋代官修醫書《太平惠民和劑局方》簽約了很多流芳千古的大牌方，比如補脾益氣祖方四君子湯，除溼痰名方二陳湯，這二味聯手，正是強健脾胃，除痰祛溼的高手手。
關於四君子湯，氣是人體生命之源，氣足人體的動力才足。而脾是氣血生化之源，故四君子湯所補的氣，以脾氣為主。這一點從其組成也可以看出。
四君子湯：人參、白朮、茯苓、炙甘草
若將方子比為炒一盤菜，人參大補五臟氣，生津安神，是不可缺少的燃氣。白朮苦甘溫，大力燥脾之溼而出，以令脾氣健旺。與人參一相遇，便碰撞出炒菜所需要的大火。
茯苓甘平，溫和地將脾之溼氣往下推動，連帶讓人心悅胃安。是菜炒得將好未好時的小火。炙甘草健脾益氣，連帶著可以讓心脈也安穩。就如在炒菜時調節火力。
所以但凡一個經得起千古檢驗的好方法，就如行雲流水般美好的生活，活力多多。
喝一碗四君子湯，能讓人氣足神旺，脾胃安和。脾是後天之本，五臟六腑的糧庫，脾好便倉裡有糧，氣粗膽壯心不慌，歲月靜好人健旺。
二陳湯除溼痰，是以燥溼化痰，理氣和中而達到。
咳嗽痰多，色白易咯，噁心嘔吐，胸膈痞悶，肢體困重，或頭眩心悸，辨證為舌苔白滑或膩，脈滑都可用它。
二陳湯組成：茯苓、炙甘草、半夏、陳皮
它的組成也是四味，除了四君子湯裡已有的健脾利水的茯苓和健脾益氣的炙甘草，還有向下行氣的半夏，向上行氣的陳皮，加之半夏燥溼化痰，陳皮化痰和胃，合而令脾胃氣機通暢舒適，痰濁溼氣也消失不見。
兩個名方相合，各添助力，健脾溫陽益氣，化痰祛溼並駕齊驅，由此脾健則溼不生，溼去則脾自健，氣血生化有力，共達治癒疾病的目的。
正是“治溼不治脾，非其治也”。也正是，美好生活中可能會出現些不和諧（脾虛痰溼），但我們可以想辦法改變。
四君子湯+二陳湯，取長補短，可組成六君子湯！
在實際運用中，六君子湯常被用於多種疾病甚至疑難病的治療，比如前述水腫，失眠，胃脹腹痛，肢節酸痺，麻木不仁等等。甚至有醫家在人體大病後的恢復期，也用其健脾除溼痰來助力。
六君子湯組成：
人參、白朮、 茯苓 、炙甘草、 陳皮 、半夏。
將諸藥打為細末，加大棗二枚，生薑三片，水煎，一次服。
提醒提醒：每個人身體情況不同，文章所提供的方子，宜根據情況辨證加減，建議找專業醫生指導
