在媽媽懷孕的過程當中，孩子會一直呆在媽媽的肚子裡，眾所周知孩子的生長條件，需要許多的營養物質，而這些營養物質全部都是由媽媽來提供的。除了營養物質，媽媽肚子中的羊水也對孩子的發育起到了很重要的幫助，但就是有很多媽媽不注意這一點問題。
劉女士在孕期是一個極其小心的人，她也害怕自己的一些行為會給孩子帶來影響，所以每天都格外緊張，儘量不做一些不合適的舉動。不能加人對待，劉女士也小心翼翼的，每天給劉女士準備新鮮的食物，家務也從來不需要劉女士插手。但即便劉女士如此小心翼翼的生活，也差點因為一個習慣嚴重影響到孩子。
原來，劉女士最大的一個習慣就是不願意喝水，每天都是丈夫提醒才會喝水。但是最近丈夫出差，雖然丈夫走之前一再叮囑劉女士按時喝水，但是劉女士就是記不住，有的時候口渴了才會喝上一口，一整天的時間，連一杯水都沒喝到。
在丈夫回來之後，劉女士便和丈夫一起去醫院做孕檢 ，可在檢查後，醫生卻表示孕婦羊水中的雜質濃度實在是太高了，再這樣下去，孩子的發育肯定會受到影響。後來才知道正是因為劉女士不願意喝水，才導致羊水變得“渾濁”。
在孕期，孕婦怎麼可能會不擔心自己的孩子呢？但是她們常常會因為一些習慣而疏忽對孩子的影響。同時，孕婦也需要注意羊水對於孩子來說，真的很重要，所以有些事情儘量不要做，以免羊水變得渾濁，影響孩子發育。
在孕期其這些事情千萬不要做，羊水會變得渾濁，會影響胎兒正常呼吸
在孕期，孕婦千萬不要不喝水。眾所周知，誰對一個人的身體起到了很大的作用？而且也是幫助我們新陳代謝的重要物質，特別是在懷孕期間，孕婦更應該要多喝水，這樣才能有更多的好處。因為不僅媽媽的身體需要水分，就連胎兒所生活的環境也需要補充足夠的水分。
所以千萬不要等到渴的時候才喝水，因為羊水會每天隨之減少，而羊水中的雜質會不斷增多，孩子沒有生活到一個好的環境，他們的身體發育自然會受到影響。如果孕婦多喝水的話，那麼我們子宮中的渾濁羊水就會被新陳代謝掉，孩子也能生活在一個乾淨的子宮裡，幫助他們更好的發育。
不要擁有錯誤的飲食習慣。在孕期的時候，胃口都是很差的，所以很多媽媽都會出現偏食或者挑食的問題，或者是在沒有胃口的時候就選擇不吃飯。有些媽媽吃的少，攝入的營養不足，而有一些媽媽只吃蔬菜，不願意吃肉，還有一些孕婦卻只想吃零食，不願意吃飯菜。正是因為這些錯誤飲食習慣才導致羊水變得不再清澈。
很多孕婦都不知道羊水是透過媽媽的血液而產生的，所以有些時候媽媽的血液其實也決定了羊水的質量。如果我們在飲食上不規律，吃的不夠營養，那麼血液當中就會產生許多的有害物質，而這些有害物質，有害物質就會進入羊水，羊水自然會變得混濁，對胎兒的健康就會造成影響。所以在飲食上，我們儘量要吃的營養一些，做到規律的飲食，也是幫助孩子發育的關鍵。
在孕期，千萬不要忽視個人衛生。很多孕婦在懷孕之後就會忽視自己的個人衛生問題，特別是對於私處的衛生並不在意，那麼就會產生感染，病菌以及炎症也會進入到子宮裡，長時間如此，羊水會變得渾濁，寶寶也很有可能會出現健康上的問題。
所以在孕期一定要注意自己的衛生，特別是私處的衛生，做好清潔，在發現有炎症和疾病的時候，更應該要積極配合治療，不要不在意，或怕治療對孩子不好就拖延，以免疾病對孩子造成影響。
懷孕確實是一件非常辛苦的事情，更會給媽媽的生活帶來許多不便，讓媽媽的身體也會產生一些不適的反應。所以在生活當中，家人更應該要及時幫助孕婦，有些孕婦因為懷孕的原因，他們會變得慵懶，記憶力差，所以家人在這個時候也起到了作用，提醒孕婦每天多喝水，儘量給孕婦準備有營養新鮮的食物，我們也需要提醒孕婦注意個人衛生，儘量不要讓孕婦過於勞累，保持他們好心情，孩子也能夠在好的環境下成長。
