我對自己定義為易胖體質，咋說呢，就是真的是喝涼水都長肉的那種。胃吸收的實在是太好了，只要稍不注意肉就長起來。
開始到也沒啥，一直覺得男人嘛，只要不是特別胖的那種，不用像女人一樣天天在意體重。直到前段時間去體檢，各項指標都飆升，肥胖的人都知道的那種。醫生看了一會報告，停頓了兩分鐘(我估計當時應該在想中午吃啥)，面無表情的說到，該減肥了，不再年輕了，得注意了。說實話我當時被醫生停頓的那兩分鐘嚇著了，開始下決心減肥。
早上不再吃油條了，該吃素包子和雞蛋，外加脫脂奶。中午食堂狂打素菜，滿滿一大盤子，讓我想起了上學時的慘狀，食堂師傅都認識我了，一個狂吃素菜的胖子。肯定心裡在想這人真能裝，肯定晚上回去偷吃大餐，天天吃這些能長胖才怪。
真的錯怪我了，晚上回去各種雜糧粥或者燕麥片，還是TMD的原味的，說是能吸收脂肪。
上下班不開車了，改騎腳踏車，天天晚上俯臥撐加啞鈴。
堅持了兩個周，效果喜人，減了兩斤。但是昨晚週末沒忍住，吃了幾塊奧爾良烤雞，WC，早晨一稱體重，兩斤補上了，還多了二兩。
我摸了摸這兩天鍛鍊痠疼的胳膊，騎腳踏車騎的痠疼的大腿，大腿根都被磨紫了，心灰意冷了，愛咋咋滴吧，胖就胖吧。
小夥伴們有沒有能把脂肪嚇少的良方，推薦給鄙人，不勝感激。[呲牙]
