思想隨筆33

健康的體魄是每個人都追求的，鍛鍊體魄也是必要的，為了健康、為了長壽、男人為了陽剛，但什麼是健康的體魄，恐怕很多人就不知道了。西方健美講究肌肉塊頭大，這健康嗎，也許鍛鍊達到了健身的效果，所以肌肉塊頭大，但注意，這只是肌肉塊頭大，健康是什麼，內臟的健碩恐怕才是真正的健康，練到內臟肌肉的塊頭大也許才健康，但沒人會鍛鍊內臟肌肉塊頭。我想說，肌肉的塊頭大小與健康無關，中國人修煉的是內臟，外國人可以修煉肌肉，看著健碩，你讓他感冒試試，一樣要去醫院，中國人感冒是不去醫院的，煮沸的紅糖、姜水和厚厚的被子就搞定了，這是中醫，也是中國人鍛鍊自己的方式，中國人是不練肌肉的，那樣沒用。