最近一個熱搜引起了我的注意，標題為“假期後萌娃不願上學被兩個老師抬走，”都師說一人抱不動。
我想，這應該是個小學生吧，要用到兩個老師，這娃挺壯實的，行為還蠻跟得上潮流。
仔細一看內容：3歲萌娃假期後不願回學校，被兩個老師抬進園內，老師說感覺孩子得有60斤，自己還不到100斤，感覺抱不動他，只能兩個人一起抬。
我的耳邊彷彿在迴響著一句話：3歲萌娃～～～
這小萌娃明顯已經體重過胖了，還可能到了超重的級別了。
其實肥胖在這幾年的關注度，一直都在中國人關注度的前幾名中，肥胖成為了阻力大家獲得健康的拌腳石。
現在更不容忽視的是，青少年肥胖率佔總體的20%，相當於每5個小孩子裡，就有一個是肥胖孩子。
然而，肥胖給孩子帶來的並不是什麼好事，肥胖的孩子更容易患上疾病，更容易自信心匱乏，更容易意志力不堅定。
家長們可能不在意孩子胖，覺得胖乎乎的很可愛，可是小孩子有他們自己的標準，大人們都在為身材焦慮，而小孩子們，也開始了他們的“內卷”。
近日中國新聞週刊官微，釋出了一則新聞，題目為“如何看待中小學生身材焦慮現象”，大量中小學生為了減肥不吃晚飯甚至摧吐，甚至模仿網上的行為“鎖骨放硬幣”“反手摸肚臍”等。專家指出，以瘦為美的主流觀念正深刻影響青少年群體。減肥要用科學的方式，用節食的方式減肥，不利於青少年群體的身心健康，不注意還會出現損傷身體的可能。
說到減肥這個話題，其實大部分家長是希望孩子能把體會減下來的，每個家長都希望孩子的身體健康。
其實減肥能得到的不只是體重，還有不少意外收穫的。
去年央視新聞就提到過一個減肥成功的小男孩。
這個小男孩叫朱宸豪，因為小學經常在家的時候，放縱吃喝，加上父母也沒有管制他，造成了他變成了一胖子。
剛開始時，朱宸豪也沒有在意，繼續吃吃喝喝，還經常吃一些高熱量的食物。
直接小學拍畢業拍時，那些攝影師準備的衣服他都穿不上，只能把衣服背後剪開，再用針線連上。
就這樣，班裡的同學都取笑他是小胖子，朱宸豪自己也感到自己太胖。於是，他就下定決心要減肥。
剛開始的時候，朱宸豪感到很難受，習慣了吃可樂漢堡的他，突然要吃沒滋沒味的水減肥餐，身心都是拒絕的。
但為了減肥成功，他堅持下來了，後來在父母家人的陪伴下，朱宸豪終於減肥成功了。
減肥成功後的他，不只擁有了健康勻稱的身體，他的意志也鍛鍊得堅韌了。也體會到了自律的好處，成績還慢慢變好了。
看到朱宸豪的故事，大多數家長不自主地為小男孩點贊，可能不想把小男孩的減肥招式用在孩子身上吧！
但是，你照搬人家的方法，也不一定得當，反而還會讓孩子以為你不喜歡他了。
所以第一個前提，父母一定要告訴孩子，無論胖瘦高低美醜，爸爸媽媽一樣會愛你的，你們的愛不會因為孩子的相貌身材而改變。這個是所有與孩子溝通都必須說的話。
接下來就要跟孩子說肥胖的壞處，會影響身體健康。
那麼就開始與孩子一起制定計劃了，注意父母也要一起參與，有父母的陪伴，孩子更願意去嘗試完成計劃，甚至更願意堅持，其實也是父母對孩子另類的陪伴。
比起減肥，或者身材焦慮，其實孩子更多的，是對未來的茫然，更多的是想要融入周圍人一起的那麼迫切心裡，這個就是源於內心不堅定。
那麼父母就要好好關心孩子，引導他走出誤區，這個世界，沒有人都必須一樣，美分為很多種，流行的大眾美流於表面，而內在美卻日久彌香。
