六一兒童節那天，公眾號後臺收到一個三年級小朋友的留言：

“其實每年我都不喜歡兒童節的到來，別的小朋友兒童節都有爸爸媽媽陪他玩，我沒有，我覺得更孤獨了。”

孩子的心聲，讓人感到格外心酸。

每個人童年時期，都對父母的陪伴、關心有很高的需求。

父母對孩子有積極的回應與互動，溫暖的情感交流，會讓孩子確認自己是重要的，感覺被爸爸媽媽愛著、關注著，內心充滿安全感。

這種需求得到滿足的孩子，會表現出健康、快樂、積極的心理狀態，進而形成自信、樂觀的性格底色。

如果孩子童年時期情感需求長期得不到滿足，就會造成童年期缺愛，給孩子帶來一生難以彌補的創傷，影響著他的心理健康、性格發展，以及未來與人的相處模式。

知乎上有一個熱門話題，“小時候缺愛是一種怎樣的經歷？”留言點讚的人很多，內容大都圍繞這幾點：

“自卑、敏感，渴望愛又害怕愛，很難開展一段親密關係。”

“會不自覺地和別人保持距離，無法對別人敞開心扉。”

“討好性人格，工作和感情中都習慣委屈自己。”

愛是一個人成長過程中最重要的內在動力，當愛缺失，成長會變得沒有方向和力量。

現實生活中，缺愛的孩子，通常會有這幾種不同型別的表現，家長需注意：

01

膽小，孤僻，不喜歡與人交流

回想學生時代，每個班級裡，都有這樣的一個孩子，他們通常坐在最角落的位置，內向安靜，不太愛說話。

在別的孩子三五成群、嬉笑打鬧穿堂而過時，他們總是獨來獨往，顯得很不合群。

有些父母，從孩子很小的時候就不在身邊陪伴，或者忙於自己的事情，對孩子缺少關注和關心，孩子感受不到父母對自己的愛和關懷，對父母沒有依賴感。

這樣的孩子，常常感覺自己被忽視，內心缺少安全感，潛意識裡覺得自己不配被愛，因此在人際交往中常常感到壓力、焦慮，害怕自己不被人接受和喜歡。

慢慢地，就形成自卑、膽小的性格，畏畏縮縮，不太喜歡和人交流，經常一個人行動。

02

敏感、自卑

有些父母對孩子的關心僅限於學習成績，很少與孩子交流，唯一的交流就是說教、批評，從不關懷孩子的感受和內心的想法。

有些父母常常否定孩子，很少對孩子表露出溫情和理解。

這樣造成的結果就是，即便家長愛孩子，孩子也感受不到這份愛，感受到的只有父母的高期待、嚴要求，好像對自己永遠都不滿意。

長期缺少認可與肯定的孩子，會形成低自尊，內心種下了自卑的種子。

這種空虛感，常常會伴隨孩子一生，即便將來功成名就，內心還是覺得自己一事無成。

童年缺失的愛，像孩子心裡的洞，長大後再怎麼努力，尋找各種事物去填補，都無法被填滿。

敏感自卑的孩子，內心也比較脆弱，十分在意別人對自己的看法，別人一個眼神，一句話，都會在心裡揣摩很久，造成比較大的情緒波動。

因此在人際交往中容易被別人的評價、反應所傷，自我否定，心理內耗嚴重。

03

情感冷漠、對人缺乏信任

曾經教過一個學生，從小被爺爺奶奶帶大，對父母的記憶很少，父母在外打拼，平時對她也鮮少關心。長大以後，她和父母之間的關係非常冷淡，平時幾乎不聯絡。

她說：

“我父母是善良的人，但我不得不承認，他們確實不會做父母，沒有盡到一點父母的責任。”

成長中愛的缺失，孩子不知道被愛是什麼感覺，潛意識裡會認為這是一個充滿不信任的世界，沒有人會真正關心自己。

沒有被愛過的孩子，也很難具備愛人的能力。

於是，缺愛的孩子另一種表現就是情感冷漠，不太會主動關心、體貼人；不太信任人，總是對人充滿懷疑和敵意，容易把別人的善意誤解成對自己的惡意。

畢淑敏曾說：

“一個不懂得愛的孩子，就像不會呼吸的魚，出了家庭的水箱，在乾燥的社會上，他不愛人，也不自愛，必將焦渴而死。”

情感冷漠，不具備愛和感恩能力的孩子，人生很難收穫真正的快樂與幸福。

04

過於懂事、討好

缺愛的孩子，潛意識裡總覺得自己不值得被愛，終其一生都在渴望愛，尋找愛。

為了能夠得到別人的愛和認可，許多孩子變成了討好型人格，表現得非常懂事乖巧，常常以別人的感受和需求為先，壓抑自己真實的感受和需求。

他們通常很會察言觀色，看到父母心情不好了，就害怕是因為自己做錯了什麼，於是想辦法做一些事情讓父母開心。

在人際交往、親密關係、工作中也不敢表達自己真實的意願，總是遷就別人，即便自己不願意，也不會拒絕別人的請求。

電影《被嫌棄的松子的一生》中，因為妹妹體弱多病，父母把愛都給了她，而松子，則是被忽略的一方，父親總是對她板著臉。

為了得到父親的愛，松子一直努力讓父親看見自己，但是都沒用。直到有一次，松子做了一個鬼臉，惹得父親開懷大笑。

松子以為自己找到了獲取愛的方法——不斷做鬼臉，父親就會開心，就會愛自己。這一做，就是20年。

缺愛的松子，在長大之後的愛情中，也一直在卑微、討好，無條件付出，滿足對方的任何需求，即便被家暴，她也默默忍受，因為她害怕得不到愛。

這樣的關係終究是不健康、不長久的，即便用盡全身力氣，松子依然過著不幸的人生。

看到這裡，許多家長可能會感到疑惑，天底下哪個父母不愛孩子，為什麼還會有這麼多缺愛的孩子呢？

其實很多時候，不是父母不愛孩子，而是許多父母愛的方式的不對，把愛變成了傷害，孩子感受到的，大多是忽視、否定、挑剔。

真正能讓孩子感受到的愛，是父母充分的陪伴、心與心的交流、尊重孩子的感受和情緒、遇到挫折時給予孩子安慰和鼓勵、能夠肯定和欣賞孩子的優點、閃光點。

而不是父母打著“為孩子好”的旗號，卻不重視孩子的感受和想法，只會在學習上、能力上要求孩子、控制孩子，缺少與孩子情感的交流和連線。

愛孩子，是本能，但會表達愛、正確地愛孩子，卻需要理性和智慧。

願每一位父母，給予孩子的愛，都能被接收到；願每個孩子，都能被愛滋養，內心生出更多的自信、勇氣和力量。

作者｜錢志亮，北京師範大學名師。86級畢業留校，1994年留學歸國，博士學歷。研究方向為兒童發展問題諮詢、特殊需要兒童教育。

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