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隨著社會的不斷進步，獨居這種社會現象也是近半個世紀的事情。經濟的繁榮以及現代化市場經濟的完善，給了人們如何生活、如何安定下來的新選項。大規模的城市化興起，讓個人生活方方面面的需求也比以往任何時代都來的容易。而單身亞文化也在都市裡蓬勃發展。
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國家統計局2019年釋出的《中國統計年鑑》顯示，我國有7700多萬人處於獨居狀態，預計到2021年高達9200萬。愛奇藝，騰訊影片等網站也因此先後上線了獨居觀察類綜藝節目，獨居人群的生活狀態也成為了新一輪大眾矚目的焦點。那麼
越來越多的人走入獨居的行列……？
【情緒自由是成年人的奢侈品】面對壓力，焦慮、崩潰之前不用考慮周圍人，隨心所欲做為宣洩消化的出口。
2018年30歲的小雅，原服裝公司設計總監。曾有一個幸福美滿的家庭，因事業進取心強，一心撲在工作上冷了丈夫。日子一長美滿的家庭被弄的雞飛狗跳，離了婚的小雅成了獨居者中的一員。怎奈“屋漏偏逢連夜雨”正值情緒低谷期的小雅，由於設計上的紕漏，導致公司重大損失而失去了工作。
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身心疲憊的小雅只能回到居住的小屋，一個人舔舐著傷口。也只有這時才能夠讓她真正卸下偽裝，卸下防備好好放空自己，重新審視自己的人生。
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獨居生活讓人們在適宜的時間裡，以自己的方式做自己想做的事。讓人們從家庭及婚姻的需求中解放出來，斷絕無效的社交。為人們提供了從一場失敗婚姻中去復原的場所，也為所有年齡段的人提供了時間與空間去獨處。更是讓所有心無定所的人有了療傷的歸宿。
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類似小雅的事件在現實生活中數不勝數，那麼在當今社會成年人的世界裡沒有“容易”二字。也許只有學會了和自己獨處，才能真正瞭解到生活的本質和明白自己究竟想要的是什麼？
也許在這個資訊大爆炸的時代，在緊張工作生活步調重壓下，學會獨處，讓自己進入冥想狀態，放空自我。獨居應該是最佳選擇！
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