立足於聯盟的球星，其能力都是毋庸置疑的，而影響他們生涯長度的往往就在於他們的自律性，能嚴格要求自己的可以十餘年如一日成為球隊不可或缺的一部分，而自律性差的人則可能早早就被職業籃球所淘汰，本文就來盤點十大自律性差的球星。
第十位 比斯利
比斯利和羅斯在2008年選秀大會之前被譽為當屆的雙子星，原因正是在那屆新人當中他們二人的天賦是頂級的，然而數年之後二人的軌跡卻顯著不同，羅斯在三年級時候成為了聯盟最年輕MVP球員，而比斯利則還要為了穩定的出場時間而糾結，造成這樣結果的原因很大程度來自於二人自律性的差別。
比斯利對於訓練和比賽常常有著一種無所謂的態度，在能夠拿出十分努力的時候他往往以七分的態度來面對，私下裡他更是有著服用違禁藥品的汙點，貴為榜眼秀的他一度也只能到CBA聯賽討生活。
第九位 坎普
新世紀以來每當橫空出世一位球風爆裂的大前鋒，人們就自然而然地提及一個人物與之相比，那就是肖恩·坎普，可以看出這位球員給當時球迷帶來了多大的震撼。雖然有著接近七尺的身高，但無論是彈跳力還是柔韌性坎普都屬頂級，他能夠輕鬆做出一些後衛扣將都無法做出的高難度扣籃動作，在1996年他更是攜手搭檔佩頓打進總決賽。
兩年後勞資糾紛所造成的停賽成為了坎普生涯的轉折點，缺乏球隊約束的他沉溺於暴飲暴食難以自拔，複賽後人們發現坎普已經成為了一個臃腫的胖子，而且其混亂的私生活也使得其有著一干私生子，即使在退役後坎普也因此狼狽不堪。
第八位 埃迪·庫裡
庫裡初進聯盟的時候，球隊是想把他當做下一個大鯊魚奧尼爾來培養，因為庫裡雖然體型較胖但勝在技術還算細膩，如果能夠打出奧尼爾的七成功力對於球隊也是莫大的幫助。可惜的是庫裡先天性心臟病在一定程度上制約了他本人的上限，在上場時間方面他就無法保證。
除此以外庫裡所處的環境也極大影響了他本人的自律，生涯一段時間當中庫裡效力紐約尼克斯，當時的球隊管理混亂並無戰心，庫裡也常常用吃喝玩樂來麻痺自己，最終使得他的體型難以控制。
第七位 奧多姆
在選秀試訓期間，奧多姆的天賦就震驚了諸多球隊，有著大前鋒身高的他卻是技術細膩，一手嫻熟的運球讓人眼花繚亂，這不禁讓人回憶起來了魔術師約翰遜這位前鋒身材卻在一號位上創造了神奇show time時代的巨星，於是當時就有人稱左撇子的奧多姆為左手魔術師。
職業生涯當中奧多姆雖然表現不乏亮點，但卻一直難以達成最初的期望，其中最重要原因就是奧多姆在自律性和好勝心方面做得並不好，很多時候恃才傲物的他不願意將所有的注意力都集中到籃球上來，這就是典型的恃才傲物，雖然他隨湖人隊兩奪總冠軍，但生涯後期的他也因為自己的不自律而顛沛流離。
第六位 泰·勞森
在曾經的丹佛田徑隊當中，最不可或缺的便是他們的一號位指揮官泰·勞森，雖然身高僅有1.8米，但一手傳球能力讓勞森有了立足聯盟的資本，他精準的傳球和隊友飛天遁地的身體素質所帶來的是極富觀賞性的比賽，巔峰期的勞森也有著場均接近10次的助攻數。
2015年轉會火箭隊成為了勞森生涯的轉折點，當時哈登身邊最需要的是一個善於防守而不佔球權的搭檔，而勞森顯然不符合標準，在球場不得志的情形下勞森犯了酗酒的老毛病，這一缺乏自律的行為使得其身價大為下降，短短數年之間他就從當紅控衛成為了無人問津的邊緣人物。
第五位 霍華德
能以高中生身份成為了聯盟選秀的狀元郎，霍華德的身體素質和天份毋庸置疑，生涯前幾年的他雖然叱吒聯盟，但他本身技術的缺陷卻未得到彌補，很多時候他只是單純靠著身體的碾壓而拿下華麗的資料，信奉"快樂籃球"的他不願意在打磨技術方面下太多的功夫，而這個隱患在他效力湖人時期終於釀成了苦果。
在到了湖人之後，球隊戰術有了極大的變化，對於中鋒的要求則是要懂得和科比打出優質的擋拆並進行高質量的掩護，而這顯然是霍華德所不願意去做的，由此他和球隊產生了矛盾，加之經歷過大傷的霍華德不復從前的爆發力，當時30出頭的霍華德出現了極大的下滑。
第四名 奧尼爾
奧尼爾的籃球生涯大都是在天之驕子的光環籠罩之下所度過的，在他的眼中成功的標準就是靠著在球場上的統治力所拿到的，在這種價值觀引導之下奧尼爾對於苦練充滿了不屑的態度，而且在私下裡奧尼爾也仗著自身超強的能力對飲食並不去刻意節制。在效力熱火時候，他的這些行為也引起了主帥萊利的不滿，這也成為了奧尼爾離開邁阿密的導火索。
坦率來說高強度的訓練可能會使得體重近150公斤的奧尼爾膝蓋不堪重負，所以奧尼爾為了生涯的長度倒是也有著自己的理由，但他如果在飲食方面能夠節制更多，也許他的成就會更加恐怖。
第三位 迪奧
在2005至2006賽季，小斯的受傷讓從前不顯山露水的迪奧打出了自己的生涯代表作，曾經身為控衛的他一度變身成為了太陽隊的主力內線，並且幫助球隊在那一年打進西區決賽。有這樣一個故事，那就是迪奧曾經身著一身休閒服手拿一杯咖啡來到訓練館，並且輕鬆地破掉了小斯塔德邁爾的摸高記錄，其天份可見一斑。
只是法國人天生內在的慵懶加上生活習慣的不自律使得他始終未能成為了頂尖球星當中的一員，隨著年紀增大後迪奧發福不小，他個人的表現也再未回到2006年的水平。
第二位 弗朗西斯
弗朗西斯給無數中國球迷帶來了最美好的回憶，他對姚明的照顧使得其在聯盟立住腳跟。不過隨後弗朗西斯因為和新帥范甘迪的矛盾而遠走奧蘭多，生涯遭遇轉折的他也逐漸變得不夠自律，酗酒和服用藥物成為了常態。
從魔術隊開始，弗朗西斯的資料和表現出現了顯著的下滑，他沒有了昔日的犀利和靈巧，目光也變得呆滯，在離開NBA之後弗朗西斯也曾經試訓CBA聯盟，但他的狀態甚至難以被CBA所接納。
第一位 拜納姆
2005年拜納姆趕上了最後一屆高中生選秀並加盟了豪強洛杉磯湖人隊，湖人隊選擇他的目標很明確，就是為了填補之前一年離隊的大鯊魚奧尼爾的空缺，而隨後的幾年拜納姆也進步明顯終於成為了球隊的主力和全明星的一員。
可惜的是好景不長，成名後的拜納姆顯露出更多驕橫跋扈的一面，開始懶散面對訓練和比賽，在離開湖人之後這種不自律愈發明顯，在他27歲之後他便再也沒有踏上過職業賽場的地板。
