早餐天天吃一樣食物也特別的容易膩,無論是自己在家做還是出去買,再好吃的食物天天吃也會有吃膩的那一天。
今兒蓉兒就分享10種早餐的做法,大致分為麵條、餅、麵包和糕點。而且每一款都是不一樣的口味,天天換著吃都不重樣哦!
麵條
麵條是最簡單的早餐之一了,同時也是我們最常吃的,無論是出去過早的小面、牛肉麵或者是肉絲麵,都是早餐裡面出現頻繁最高的。下面分享三款不同做法的麵條,分別是蔥油麵、熱乾麵和陽春麵。
蔥油麵
蔥油麵的食材非常簡單,主要就是小蔥和麵條,但是它做出來的味道卻一點都不普通,蔥香濃郁滋味鮮美,一碗下肚,讓人回味無窮。
〖 食材清單 〗小蔥、乾麵條、食用油、一勺白糖、一勺老抽、兩勺生抽、一勺蠔油、雞蛋
〖 製作步驟 〗
1、蔥切小段,蔥白和蔥葉分開裝;
2、鍋中倒一碗油,大火加熱後轉小火,開始炸蔥,先炸蔥白,再下蔥葉,用小火慢慢的炸,炸到蔥完全變色,有一點焦焦的,就可以出鍋了,這時候蔥裡面的香味才完全炸出來,蔥葉等下也是可以吃的;
4、過濾一下,用不完的蔥油可以密封后放冰箱儲存一個月,拌麵、拌冷盤、做滷菜,都可以加一點,會特別香;
5、拿一個你準備拌麵的碗,加兩勺蔥油就可以,雖然香,但太多了也會覺得膩,再加一勺白糖、一勺老抽、兩勺生抽、一勺蠔油,攪拌一下;
6、現在來煮麵條,我今天用的乾麵條,所以不用等水開,當你看到鍋底有小氣泡往上冒的時候,就可以下進去了,中火煮,水開後適量的加點清水,這樣煮出來的麵條才會柔軟,而且湯也會很清;
熟了就撈出來過一下涼水,讓剛煮好的麵條收縮一下,吃起來會更爽口,同時也不會粘到一起,加點蔥段拌一下,顏色和香味馬上就出來了,再加一個煎蛋,看起來就特別的有食慾,蔥香四溢,特別的誘人,吃起來會有一種不光碟就不想停下來的感覺,非常的香!
熱乾麵
熱乾麵不僅僅是武漢人愛吃,我們宜昌人也是特別的喜歡吃,濃濃的芝麻醬香味兒是靈魂之處。
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熱乾麵 食用油 芝麻醬 香油 蔥花
雞精 胡椒粉 辣椒麵 老抽 芝麻醬 蘿蔔乾
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1、先來煮乾的熱乾麵,水開下鍋煮。
2、煮2分半鐘後撈出瀝乾水分,然後加一勺食用油撣面。
3、碗中加一勺芝麻醬,一勺香油拌勻。
4、再來切點蔥花。
5、調個底料底料,雞精、胡椒粉、辣椒麵、老抽,拌勻後備用。
6、最後把撣好的面再煮1分鐘。撈出後放入裝有底料的碗裡,再加上、芝麻醬、蘿蔔乾、蔥花拌勻。
好吃的熱乾麵就做好啦,香味撲鼻而來。
陽春麵
一碗陽春麵,用來過早再合適不過了,簡單又好吃;
〖 食材清單 〗
小蔥、乾麵條 豬油 生抽 醋 鹽 糖 雞精
〖 製作步驟
1、先來燒水,燒水的時間我們來調味,碗中先加兩勺冷凍過的蔥花,再來一勺豬油、兩勺生抽、半勺醋、半勺鹽、少許糖 ,最後來點雞精後舀入鍋裡煮麵的開水;
2、接著水開煮麵條 ,煮熟後撈出來放入調製好的湯中就可以開吃啦,蔥香四溢的陽春麵就做好了;
餅
各種各樣的早餐餅也是深受大家的喜愛。無論是前幾天做的雞蛋灌餅,還是普普通通的煎餅,都是我們愛吃的早餐之一,因為簡單又方便,上班來不及吃早餐可以拿著邊走邊吃。下面分享的是雞蛋蔥花餅、口袋餅和超級簡單的韭菜煎餅。
早餐餅
雞蛋蔥花餅,鹹香適口,用來做早餐,好吃好做又營養均衡。
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麵粉300克 鹽2克 溫水200毫升 蔥花 雞蛋
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1、先來和麵,麵粉300克、鹽2克,用溫水來和麵 200毫升。溫水和的面會更柔軟一些,沒有乾麵粉了我們就來揉麵。揉成有一個光滑的麵糰後先醒發20分鐘。
2、來切點蔥花,做餅加點蔥花真的是特別香。
3、麵糰醒好後整理下,分成三等分。
4、繼續揉搓揉搓,擀成長方形的大面餅,表面刷一次層食用油,撒上蔥花。
5、摺疊起來,摺疊的時候按壓一下,會更緊實一些,對半切開,稍微的的抻一下,從一頭捲起來,一個蔥香濃郁的早餐餅就出來了。
6、我們現在來把麵餅擀開,你的鍋有多大你就擀多大。
7、雞蛋攪散,現在來攤餅,先刷油,麵餅放進去用中火烙。
8、面鼓稍微的鼓起來後加一勺蛋液抹勻,蛋液稍微的凝固後翻面,鼓起大泡後再加一勺蛋液,微微凝固後再翻一個面,煎至兩面蛋液都凝固後就可以出鍋了。
攤這個餅真的特別的簡單,翻面也非常容易,一張餅出鍋不超過30分鐘,簡單又快速,可以就這樣直接吃,也可以卷菜吃,雞蛋和蔥花的搭配從來都是讓人無法抵抗的。
口袋餅
這個口袋餅就像是個魔法口袋,想吃什麼就裝什麼,放點肉和菜就是妥妥的肉夾饃了。
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300g麵粉 3g鹽 3g酵母 180ml溫水 10g油
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1、先來和麵,300g麵粉,3g鹽,3g酵母,用180ml溫水化開,倒進去和麵,沒有乾麵粉就可以上手揉了,這個面會非常的粘手,整理一下後先餳面20分鐘。
2、現在再來揉,加10g油,繼續揉個6分鐘,蓋上餳發至兩倍大。
3、醒好後先來排氣,藉助乾麵粉把這個非常粘手的麵糰取出來,繼續排出裡面的大氣泡,整理下後分成八個小劑子。
4、每一個小劑子繼續揉搓揉搓,進一步的排排氣,收圓後再用擀麵杖擀開,能擀多大就擀多大,不要擀破就可以了,擀好後先不著急烙,蓋上保鮮膜醒發1個小時。
5、這時候主要是讓麵餅二次發酵,同時讓麵餅能夠更好的鬆弛,為了待會兒烙餅的時候更容易起泡。
6、現在我們來烙餅,平底鍋預熱,不用刷油,麵餅放進去後就轉小火,只要等到麵餅一定型,就不停的轉動麵餅,轉幾下後就翻面,繼續不停的轉動麵餅,大概翻兩到三次面以後麵餅就鼓起來了。
7、當面餅裡面的水預熱後變成水蒸氣,這個麵餅就撐起來了,這裡要提醒的就是,剛開始一定要不停的轉動麵餅和翻面,目的是為了不把餅皮烙黃,那樣的話餅皮就很容易裂開了,水蒸氣跑出來後,這個餅無論你怎麼烙,它都是不會鼓起來的。
當面餅鼓起來後就可以出鍋了,這個餅可以直接吃,也可以用來卷菜卷肉吃,如果你想往裡面打一個雞蛋,我也是不會攔著你的。
攤煎餅
不用揉麵的蔬菜煎餅,2分鐘就出鍋,個個柔軟筋道又好吃。
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150g麵粉 2g鹽 300g清水 韭菜 香菜 蔥花 黑芝麻
蒜末 白芝麻 鹽 熱油 香油 生抽 香醋
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1、先來和麵,150g普通麵粉,2g鹽增加麵粉的筋性,再加200g清水稍微的拌一下,這時候還會有一些小疙瘩,不過不要緊,先讓它醒一個小時候後我們再來拌。
2、現在來切韭菜,再切點香菜、蔥花、蒜末。
3、碗中除了韭菜以外,其他的都一樣來點,再加點白芝麻,一點點鹽,澆點熱油,趁熱再加點香油,生抽,香醋,一點點的水拌一下,這一個蘸料的真的非常的香。
4、一個小時以後我們再來拌一下面糊,這時候那些小疙瘩就很容易拌開了,再加100g清水,把韭菜葉子和黑芝麻都加進去一起拌勻。
你可能會特別想加個雞蛋,但不建議這樣做,因為雞蛋加進去後會破壞麵筋結構,攤的時候會很容易裂開。
5、現在來攤餅,先刷一層薄薄的油,再來舀一勺麵糊,快速的搖動一下鍋讓它攤勻,建議是小一點的平底鍋,操作的時候會方便很多。
6、當一邊凝固後就給它翻個面,烙到有一點點微黃的時候就可以出鍋了。
這個麵餅非常的柔軟有韌性,你輕輕的拉扯都不會破,蘸點醬就可以吃了,也可以用來卷,它也是不會破的。
麵包
說到麵包,大多數人都會選擇直接去麵包房裡買,其實自己在家做也是一樣的,乾淨衛生又簡單,口感也沒有什麼差別,下面分享兩款麵包。一款蒸的,一款烤的,有沒有烤箱都可以做。
蘋果麵包
將蘋果做成餡料,裝入麵包裡,鬆軟又拉絲,整體組織細膩,能夠一片一片撕著吃的麵包吃,咬一口酸甜,還夾雜著軟軟的麵包香,越吃越過癮!
〖 食材清單 〗
高筋麵粉400克、鹽2克、酵母3克、白糖20克、雞蛋2顆
130毫升,20克食用油、蘋果2個、白糖100克、清水180毫升
〖 製作步驟 〗
1、先來和麵:麵粉400克,建議用高筋粉、鹽2克、酵母3克、白糖20克、雞蛋2顆,先把雞蛋充分的攪勻後再加水130毫升,再加20克食用油,黃油也可以,揉成一個麵糰後先醒10分鐘;
2、10分鐘再來揉光滑,蓋上保鮮膜放冰箱低溫發酵一個晚上,第二天我們先把麵糰取出來放常溫下回溫1個小時;
3、蘋果2個,先切片後再切丁,現在來煮蘋果,白糖100克,清水180毫升,煮到冒泡泡加蘋果,小火慢煮,水分收幹後盛出來放涼;
4、麵糰回溫好了就來簡單的揉一揉,這個麵糰特別容易出手套膜,搓長條,分成9個小劑子,每一個小劑子揉光滑後擀成小餅,包上蘋果餡兒,包起來,收口處捏緊包這蘋果餡兒的小麵糰兒就做好啦;
5、模具刷油,放入小麵糰,放的緊湊一點,等一下蒸出來會非常的漂亮,二次醒發至兩倍大,我們來看一下,體積都已經到了模具的三分之二了,為了顏色好看刷上一層蛋液,最近很多朋友在反應刷雞蛋會腥,對味道很敏感的也可以不用刷的;
6、蓋上保鮮膜上鍋蒸,大火40分鐘,關火燜5分鐘,我們開蓋看一下,哇~這個顏色真的超級漂亮,看著就跟烤的一樣,而且蒸出來的麵包還不會上火哦;
手撕麵包
柔軟拉絲的【手撕麵包】,這個方法比較簡單一些,對於新手來說也比較好上手,只需要一次發酵,依舊能做出特別柔軟拉絲的狀態。
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高筋麵粉230克 雞蛋1個 白糖45克 酵母3克 鹽2克 奶粉20克 牛奶110克 黃油30克
» 製作步驟 «
1、先來和麵,高筋麵粉230克、雞蛋1個(重35克)、白糖45克、酵母3克、鹽2克、奶粉20克、牛奶110克,拌勻後上手揉麵
2、揉成一個麵糰兒後移到砧板上繼續揉搓摔打,剛開始這個麵糰兒會比較粘手,多揉一會兒就好了,直至揉到能拉出厚膜的擴充套件階段;
3、加30克黃油,繼續揉,把黃油全部揉入到麵糰兒裡,黃油剛開始融化的時候這個麵糰兒也會特別的粘,沒關係,多揉一會兒就好了,我採用的是揉搓加摔打的方式,一共揉了30分鐘左右,拉開有一層薄薄的膜就可以,手套膜非常的關鍵,這關乎到最後做出來的麵包會不會有拉絲的狀態;
4、揉好的麵糰兒分成3份揉光、收圓,蓋上醒發10分鐘,是醒發而不是一次發酵,醒發是為了麵糰更好擀;
5、10分鐘後我們來擀麵光滑面朝上擀開、擀薄。擀成牛舌狀後翻面捲起來,第一次擀麵完成後再擀第二次,繼續擀開擀薄、擀長,同樣的反面捲起來,光滑的一面在外面,卷好後就可以放入模具中了;
6、烤盤底部放一盤水,保證麵糰兒發酵時的溼度,再放入模具開始發酵,我的烤箱是有發酵功能的,麵糰兒發酵到體積的2倍大就可以了;時間根據麵糰兒大小來決定,這就是發酵好的麵糰兒;
7、蓋上蓋子準備入烤箱,先把烤盤都取出來,裝有水的烤盤也取出來,放入烤架後把麵包放進去,上下火170度烤30分鐘;
8、出爐了,倒立取出麵包,,待溫度冷卻至手觸不燙的時候,可以用保鮮袋裝好,完全冷卻後就可以開動啦。
我知道你們最關心的是它會不會真的有拉絲的狀態,現在就掰開給你們看:掰開不僅是拉絲的狀態,還超級的柔軟,撕開就是一層一層的,非常的軟,完全可以直接撕著吃,吃起來還有濃濃的奶香,一點都不比外面賣的差!
糕
糕點作為是早餐是愛吃甜食人的福利,下面兩款都是分享的山藥糕,秋天正式吃山藥的季節,我們可以適當的吃一些,對身體也是有好處的。下面兩款雖然都是山藥糕,但是做法完全是不同的。
山藥糕
這款山藥甜點好吃不粘牙,奶香味濃郁,暄軟又勁道,可以作為一道零新增的小零食給小孩子吃;
〖 食材清單 〗
山藥200克、黑芝麻100克、白芝麻20克、白糖120克
麵粉100克、花生油100、100克牛奶、糯米粉250克、枸杞適量
〖 製作步驟 〗
1、山藥200克去皮,切小段,上鍋蒸熟,上汽後大火蒸10分鐘就差不多了;
2、現在來做一個芝麻餡兒:黑芝麻100克、白芝麻20克、白糖100克、麵粉100克、花生油100克,拌勻,不喜歡吃這個餡兒的也可以用豆沙,不過我還是覺得芝麻餡兒的更香;
3、山藥蒸熟後取出來,趁熱加20克白糖搗成泥,儘量搗細膩一些,100克牛奶拌一拌,少量多次的新增糯米粉250克;
4、現在來揉麵,這個麵糰要軟硬適中不粘手,也不會裂開就可以了,整理下,搓成長條,分成大小相等的面劑子,再搓圓,壓成小餅,用手指把小餅轉開,包上芝麻餡,用虎口轉動的方式收口,整理下,山藥糕的生坯就做好了;
5、盤子底部刷一層食用油,山藥糕放進去再撒一點幹糯米粉,上鍋蒸熟,大火10分鐘,趁這個時間我們來炒一點幹糯米粉;
6、不粘鍋無水無油,糯米粉 100克,小火慢慢的炒,聞到有香味就可以出鍋了,這裡要提醒一下的就是一定要用小火去炒,山藥糕也蒸熟了,趁熱撒上炒熟的糯米粉,擺上枸杞,好吃又好看的山藥糕就完成了。
糯米本來就是軟糯的口感,加了山藥後吃起來會更加的軟綿一些,香氣就不用說了,淡淡的牛奶香氣和濃厚的芝麻香實在是太誘人了,掰開滿滿的全是餡兒!
這一款山藥糕,看上去像冰皮月餅,吃起來像冰淇淋,做法簡單 ,口感綿軟,和上一款的口感又完全不一樣哦。
» 食材清單 «
2根鐵棍山藥500克 100克糯米粉 30克白糖 蔓越莓 葡萄乾 紅棗
» 製作步驟 «
1、先來處理山藥,2根鐵棍山藥去皮切塊兒,淨重是500克。
2、裝入蒸籠中上鍋蒸熟,大約10分鐘左右。
3、這時候我們來炒點糯米粉,平底鍋燒熱後倒入一碗糯米粉,小火不停地翻炒,5分鐘左右就能聞到糯米粉的香味兒,這時候顏色也會有點微微發黃,關火後盛出來放涼備用。
4、再準備一些果乾兒,蔓越莓、葡萄乾兒或者是紅棗都行,我是每一種都加了一點,切成小碎丁後裝起來備用。
5、這時候鍋裡的山藥也蒸熟了,怕沒熟的可以用叉子試一下,取出來後倒入大碗裡,然後趁熱加30克白糖壓成泥。
6、壓好的山藥泥是非常細膩綿軟的,接著把切好的果乾兒也倒進來,先用鏟子翻拌均勻。
7、再加入炒熟的糯米粉,少量多次的加,能揉成不沾手的麵糰兒就行,我這裡一共是加了100克。
8、砧板上撒點熟糯米粉防粘,把麵糰兒放上來繼續揉一揉,揉成一個光滑細膩的麵糰兒後搓長條,再分成100克一個的小劑子 。
9、先搓圓,再準備一個月餅模具,放入搓好的麵糰兒,輕輕地用手整理平整一點,然後放砧板上壓出花型,好看的山藥糕就出來啦。
看起來就像月餅一樣,全部做好後放入冰箱冷藏一兩個小時,口感會更好吃,冰冰涼涼的又綿軟香甜,吃的時候加點蜂蜜或者是果醬就行。
好看又好吃的山藥糕就完成了,雖然沒有包上內餡兒,但加了葡萄乾、蔓越莓和紅棗,吃起來口感也很豐富,酸酸甜甜的不會覺得膩。
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