幸福的人，都有一套處事哲學
這個時代的已婚女人，總被外界和自身的高標準綁架。
胖了醜了會被嫌棄，太漂亮又被懷疑不踏實；做全職主婦不被理解，去工作被說是對家庭不上心......
這幾年，我身邊不少朋友結婚生子，眼看著她們從婚前自由灑脫，到婚後要顧工作、顧家務、顧帶娃，分身乏術，從文藝少女變得柴米油鹽，很是焦慮。
直到最近我看了一本書，叫《七分剛剛好》。
作者後藤由紀子，作為日本某人氣雜貨店店主、擁有一對兒女的媽媽，她在事業、家庭間遊刃有餘，字裡行間全是從容自在。
書中沒什麼深奧道理，彷彿一位鄰家姐姐在絮叨家常，簡單又耐人尋味。合上書本後我恍然：原來日子還可以這樣過！
全民焦慮的時代，要兼顧家庭事業的後藤由紀子始終按照自己的節奏，不緊不慢地生活著，她如何做到的？
我將她的心得總結了下，無非五個字：七分平衡術。
在後藤由紀子看來，凡事太完美不一定幸福，有時，七分就剛剛好。
對家庭、事業有明確的價值排序
48歲的後藤由紀子是兩個孩子的媽，擁有一間人氣雜貨店，丈夫是個普通園藝師。
後藤由紀子是典型的日本傳統女人，年輕時最大的夢想是成為“母親”，甚至在讀書時就想好了未來女兒的名字。
及至婚後有了孩子，她便全身心投入到“家務”和“育兒”這兩件事中去。
但時間久了，熱愛烹飪的後藤由紀子有時也會想：什麼時候能開間小餐廳就好了。
後來，因為女兒的一次急性肺炎讓她放棄了餐廳夢想，“這種時候，不可能放下生病的孩子不管跑去營業吧。如果備貨是生鮮食材的話肯定就都壞了。”
轉念一想，餐具不會壞，要不開家賣餐具的雜貨店也不錯。
就這樣，14年前，後藤由紀子的雜貨店“hal”開張了。
後藤由紀子一直知道自己想要什麼，對家庭、事業有個明確的價值排序。
在她的價值排序中，讓婚姻牢固長久、培養孩子良好的性格，被放在首位。
所以當雜貨店人氣越來越旺，顧客絡繹不絕時，她沒有沉淪在商業陷阱裡，而是控制野心，每天下午四點準時歇業，只為了早點回家陪伴家人。
對她來說，最重要的事情是“全家人坐在一起吃晚餐”，那雜貨店就只能位居其次。這是符合她內心的價值選擇。
每每說到如何平衡家庭與事業，很多人會說做好時間管理、提高做事效率，但後藤由紀子認為，媽媽們不是超人，這世上壓根沒有絕對的平衡，只有取捨、側重。
這也是《七分剛剛好》這本書中最發人深省的一個觀點。
就像姚晨在《星空演講》上說的，事業與家庭很難平衡，接受並擁抱這種“只取一瓢飲”的不完美，然後在自己選擇的維度上做得更好，也能成就另一種意義上的完美。
“七分剛剛好”
不僅分得清家庭、事業的主次，後藤由紀子還對所有事情奉行“七分”原則，這讓她的生活輕盈了很多。
在打掃衛生上，她認為“不需要達到一塵不染的狀態，表面看起來整潔就可以”。
比如窗框上有點灰沒關係，餐桌乾乾淨淨就好；收納整理沒必要太細緻，太細緻會給人壓力；家中成員養成 “各就各位” 的習慣，用過的物品歸放原處，家裡就不會亂糟糟的......
在做飯上，她覺得“能在外面買現成的食材也不錯”。
早先，和多數主婦一樣，給家人做好飯菜後，後藤由紀子常常累得只想躺著，等有力氣去吃了，卻發現飯菜所剩無幾……經常這樣，就導致營養不良。
後來，她開始有意識地愛護自己，“我不再自己泡茶，而改去咖啡店喝茶。休息日不再自己做午飯，而是點個外賣。”
在她看來，雖然這些事自己也能做，但偶爾請別人為自己做，就是最貼心的禮物。
生活中要學會適度偷懶，毋需凡事事必躬親，否則一定會疲憊不堪。
對待工作，後藤由紀子也同樣如此，用現在的流行詞來說，就是“佛系”。
自開店之初，她就沒有過“必須把店開好、做業績、經營得風生水起”這樣的野心。
儘管知道如果能多搞一些活動展覽，客人會越來越多，口碑也會越來越好，但她沒有那麼做。
店面佈置也很隨意，只是把商品整齊地擺放在貨架上而已，連店裡的貨架，也不過是“在佈線管上搭一塊長條木板，當初開業時想著萬一不順利，可以馬上拆掉。”
然而雜貨店的人氣卻一直高居不下，有客人評價道，“就是這種毫不做作的、不專業的感覺，才是它的魅力所在。”
這大概就是所謂的無巧不成書吧。
當然，後藤由紀子雖然諸事隨意，基本的事情還是會做好。比如不遲到，不臨時休息，對客人笑臉相迎、保持店內清潔等。
“有能力，就努力做；沒能力，就適可而止。”這是後藤由紀子的處事原則。想要開開心心生活下去，這個原則實在是十分有效！
我不是“虎媽”
可以說，“七分”原則在後藤由紀子的生活中被貫徹得很貫徹，連對孩子的教育也是如此。
因為經歷過地震，後藤由紀子很早就認識到：什麼出身、學歷、職銜，到頭來都是沒有任何意義的，那一刻所有人都會變得同樣一無所有。
所以，她從來都不是所謂的“虎媽”，三歲之前沒送孩子去幼兒園，直到六年級還常常抱抱孩子。考試分數差不多就可以，當不了優等生也無所謂。
在她看來，成績固然重要，但還有比它更重要的東西。比如懂禮貌，會主動跟人打招呼，善於傾聽，會站在對方立場上去考慮問題......
“如果孩子懂得這些，今後不管遇到什麼事，都能順利解決的。”
後藤由紀子自認為不是個完美媽媽，但她覺得只要把最重要的東西教給孩子，做母親做到七分好就可以了。
如今的媽媽們都在朝著“全能選手”發展，就像去年成功出圈的順義媽媽：
“真正的順義媽媽，必須是世界級的教育專家。”“真正的順義媽媽，都是甘特圖能手，專案管理資深專家。”“真正的順義媽媽，一開口飈英文，基本都持平CCTV國際臺主播水準。”
……
媽媽們，似乎真的要成為超人了。
而後藤由紀子卻溫柔地告訴我們：“十項全能”媽媽不能也不該是常態，媽媽不是超人，只是凡人。
事實證明她的心態沒有錯。如今她的兒子順利考上大學，獨自在東京上學，讀高三的女兒也順利熬過叛逆期，與她關係親密。
女兒為後藤由紀子塗指甲油
每個孩子都有其獨特性，卻有太多父母執意要孩子複製他人的成功經驗，去追求所謂理想和正確的人生。
心理學認為，父母的育兒焦慮源於對不確定性的恐懼。因為害怕孩子長“歪”，父母總是忍不住要為孩子設計人生，並要求孩子不能有絲毫偏離。
這種設計和控制的意識，不僅使父母自己在育兒焦慮的泥潭中越陷越深，還使親子關係陷入僵局。
在後藤由紀子看來，孩子無論過哪一種人生，都自有其獨特的價值和歡樂。
所以她不焦慮，一切順其自然，孩子反倒長成了最健康的模樣。
看完這本書，我的心情出奇地平靜。
主流社會對女人的期待是：工作時精力無限，回家出得廳堂下得廚房，兒女成雙，還能擠出時間健身化妝…
但偏偏有人不要活在這種期待裡，比如後藤由紀子。
她清楚地知道：生活不用十全十美，偶爾的不完美，反而給生活帶來更多真實和更豐富的質地。
你不需要拼命去滿足別人設定的期望和標準，只需要過自己的生活，滿足自己的期望。
只有這樣，你才會真正認同當下的生活，懂得去欣賞生活。
很多網友讀過這本書後評論道：
“喜歡雜貨店主從容平和的生活態度，把生活慢成一首很美的詩......”
“感受到了平凡生活的溫暖，七分剛剛好，不把自己逼得太緊......”
“現在的人生活太快太浮躁了，這本書讓心靜下來......”
我也一樣，很慶幸能讀到這本書，它讓我知道，原來婚後生活並非都是雞飛狗跳，世上還有人如此寵辱不驚、平靜自由地生活著。
也讓我知道不必苛求自己，七分，就“足夠好”。
如果你內心焦慮、覺得日子有些難熬，看完後藤由紀子的生活，一定能帶給你溫暖的力量。
