今天給大家帶來三杯茶飲
菊花山楂飲、佩香白蔻飲、金皮飲
這三杯茶其實是指三類人
“高人”、“溼人”和“虛人”
他們的身體或多或少都出了點問題
而如果能得到自己的那杯專屬茶
就能很好的緩解不適症狀
調理身體
所謂“高人”就是血壓高
血壓高在臨床上是一個常見病
也是個多發病
血壓高要辯證來看
有很多的證候型別
比如說肝火上炎型
肝陽上亢型、氣血虧虛型
腎精不足、痰濁中阻、脾胃虛弱等等
而且這樣的人通常
頭總是昏昏沉沉的、脾氣大、肋叉子疼
我們叫肝陽上亢症的血壓高
這一型別的人一般的來說
他屬於本虛標實
本虛是肝腎的陰血不足
陰陽之間的關係就不平衡了
那麼陰虛就陽亢
所以說叫肝陽上亢
肝陽上亢表現為陽熱盛
陽氣有餘便是火熱
所以說他上面就感覺熱，熱到腦袋上了
人就有一種感覺昏昏沉沉的感覺
人應該腳底下溫熱，腦袋上面是清涼的
上涼下熱這是正常人
如果倒過來了上熱下涼
人是很難受的
除了血壓高，頭沉腳輕容易摔跤
腿腳還容易抽筋、容易發脾氣
肝陽上亢一般來說一年四季都會有
但是如果肝腎陰虛有損傷的話
比如說秋冬季節肝腎屬陰
那一到秋冬季節肝腎的疾病就容易出來
這個時候就容易出現
肝陽上亢型別血壓升高表現
如果脾氣、血壓都不是太受控的話
腦袋就有點混漿漿了
肝陽上亢型的高人
下面這杯菊花山楂飲建議您收藏好
山楂有健胃消食的作用
但一般山楂要是入藥的話
一個是生山楂、一個是炒山楂
一個是焦山楂
所謂焦山楂就是在炒山楂的基礎上
再給它炒焦一些
健胃消食最好的是焦山楂
其次是炒山楂
生山楂也有健胃消食的作用
但是生山楂最好是用它降血脂
而且它還有消食導滯的作用
另外它對油脂的新陳代謝
促進作用更好一些
菊花山楂飲
菊花可以清熱、清肝火、平肝潛陽
往往血壓高它有一個前提
從現代醫學來說
血壓高是一個動脈硬化的結果
動脈硬化就是體內的脂質代謝有異常
容易出血脂異常
山楂針對這種情況是最有好處的
另外從大量的實驗結果來看
肝腎陰虛的患者時間長了
對於體內的脂質代謝也不好
所以用菊花配山楂
一方面能夠對肝陽上亢有好處
對於血壓高、血脂高也有好處
如果有肝陽上亢的表現
但一量血壓還不高
這時候這個茶照樣也可以用
這個方子一年四季都可以用
只不過有的時候
這個人症狀表現輕、有的時候症狀表現重
這個代茶飲它的作用比較平和
不會像有些藥物立竿見影
但力量比較足
要是血壓不高的時候大量用藥
可能還會出現很難受的表現
但菊花山楂飲比較平和
平時喝一喝特別好
取菊花3~5粒，鮮山楂給它切成片
這些是一天的量
就用開水浸泡就行
先喝1~2周試試看
喝的同時降壓藥不能停
因為它不能代替藥物
只不過是調理你體內的一些環境
調好了的話
能夠使藥物發揮更好的作用
避免有一些人說
吃過降壓藥效果不好
那是因為你體內的環境它不吸收那個藥
如果要是泡茶飲發揮作用了之後
你體內環境改觀了
那你用一點小量的西藥
就可以把血壓控制住
我血壓不高，也沒有肝陽上亢，也不是脾胃虛寒，能不能喝菊花山楂飲？它倆都是藥食兩用的吧？搭一塊，味指定不錯，而且感覺它倆搭一起，是不也有明目作用啊？
如果要是眼睛不太好
經常愛上火的話
弄點菊花山楂飲有好處
如果要是既沒有肝陽上亢
也沒有血壓高
也沒有胃腸不適症狀的話
喝白開水是最好的
佩香白蔻飲要找的是“溼人”
所謂溼人就是溼氣重
口中黏膩是溼氣重一個比較特殊表現
這樣的人往往是溼氣在體內停留
阻礙了胸部的氣機
胸悶、腹滿、腹脹
頭油多、臉上油脂分泌也多
大便不成形
會出現溏瀉的表現
如果溼氣重在下邊
腳涼溼屬陰邪，它往下走
人腳涼，有的時候是陽虛生內寒
溼氣重一化溼之後
溼氣除了氣血通暢了
陽氣疏通了腳就不涼
溼氣在外邊滲到面板容易出現溼疹
另外要有腳氣的話，腳氣也容易犯
這都是溼氣從裡往外來的一個表現
溼邪是一個很特殊的邪氣在體內
它是瀰漫周身的
往往不確定在某一個地方
周身上下都興許有溼邪的特點
反映出來的就是黏膩
比如說口中黏膩、大便黏膩、痰黏膩
溼的特點容易愈久化熱
溼邪本身屬於陰類，容易從陰化寒
溼邪它在體內是從陽化熱，還是從陰化寒
這個得看個人體質
如果要是偏陰性的
平時就怕冷，偏陽虛內寒的人
體內要有溼的話，容易從陰化寒
如果體內陽熱亢盛
容易從陽化熱出現溼熱
佩香白蔻飲一共是四味藥
薏米、藿香、佩蘭和白豆蔻
藿香和佩蘭是一對藥
藿香偏溫性
它倆搭配可以芳香化溼
驅散體內中焦的溼氣
白豆蔻芳香之品
它是偏溫性的，有祛溼的作用
薏米要是生用是偏涼性的
炒著用的話就是平性
這得看每個人體內的環境
如果體內的環境偏熱，你就用生薏米
如果要是偏寒，就用熱乎一點的
把薏米炒一炒，去除它的寒性
取霍香、佩蘭各6克
豆蔻10克、薏米20~30克
薏米先泡一個小時然後下水煮
藿香、佩蘭和白豆蔻後下煮15分鐘以內就行
因為藿香、佩蘭、白豆蔻
三味芳香化溼的藥物
要是煮時間過長，香氣都出去了
它化溼的作用降低了
吃進去之後效果也不好
一般症狀緩解了就可以停一停
然後過一個月再看一看
如果症狀又上來了
那就再吃一週
最後一個金皮飲
裡面有陳皮和雞內金
雞內金是針對消化不好
胃腸功能、脾胃比較虛弱的人
陳皮是降胃氣，有開胃的作用
陳皮和雞內金即是藥品也是食品
金皮飲對應的是“虛人”
脾胃虛弱的人通常食慾不好
即使吃進去了也不消化
脹肚、排便也不正常
有時候一天排好幾回
有時候好幾天排一回
整個消化系統不好
整個人的狀態也不好
這就體現出來脾胃為後天之本
氣血生化之源
金皮飲它是藥食同源之品
如果沒有那麼重的病情
胃腸功能、脾胃功能
不是特別虛弱，不是特別重喝點也可以
這個方子比較平和，適應性很強
嬰幼兒小孩也可以用
煮水或者是給它打成粉
摻到食物當中就可以
用量根據每個人的消化功能選擇
如果消化功能還可以
偶爾有點消化不良
陳皮和雞內金各用6克就可以
如果說最近一段時間不消化得挺重
吃點東西就都堵在那
可以用10~15克，這些是一天的量
雞內金最好是用炒過的
這樣助消化的效果更好
下鍋煮10~15分鐘後代茶飲即可
轉自：健康一身輕
來源： 新北方
