怎麼儲存吃不完的南瓜?學學老農的方法,放2周不會壞,照樣新鮮
每次遇到便宜菜時,大多數人的想法就是多買點,秋季是很多新鮮蔬菜上市的時候,土豆、紅薯都比較小,還有外皮保護,一般不容易壞。但南瓜、冬瓜的個頭大,一旦切開了就容易壞掉,這也是個麻煩事。
我喜歡給家人煮南瓜粥,香甜軟糯,買了1個大南瓜,一個星期才吃了一半,等再吃時發現另一半已經發黴了。發黴的食物是不能吃的,只能扔掉了,造成了浪費。
也許您會說,不是有冰箱嗎?直接放冰箱裡不就行了。冰箱確實可以保鮮,但也是有期限的,1~2天還可以,要是放一個星期,照樣還是會壞。一個大南瓜,一家三口一個星期肯定吃不完,所以放冰箱儲存並不是特別好。
有人說,可以包保鮮膜,確實可以儲存更長時間,但口感和新鮮南瓜差了很多。
秋天多吃點南瓜對身體好,肯定很多人都有儲存南瓜的困擾,今天我就和大家說說儲存南瓜的技巧。和種南瓜的老農學了一招,吃不完的南瓜放2周都不會壞,還和新鮮的一樣。
沒切開的南瓜,放一個月都沒問題,但內部容易發芽。主要說說切開後如何儲存。
儲存切開的南瓜
1、準備一些保鮮膜、食鹽。用勺子把南瓜瓤挖掉,這個部分容易長芽發、發黴,儲存之前一定要去除,才能儲存更長的時間。
2、只需要把南瓜瓤挖掉就行了,千萬別用水把南瓜洗一洗。沾了水的南瓜很容易滋生細菌,沒幾天就要爛掉了。表面髒一點也沒關係,至少不會壞掉。
3、在南瓜的切口上,均勻地撒上一些食鹽,食鹽具有殺菌、消毒的作用,可以防止切口處滋生細菌,這樣南瓜就不會壞掉了。
4、撒好鹽後用保鮮膜把南瓜包起來,儘量多包一點,就可以避免和空氣接觸,儲存更長的時間。
5、把處理好的南瓜放進冰箱裡冷藏儲存即可,放半個月都不會壞的,還非常新鮮。
切口處撒了鹽,南瓜不就變味了嗎?
確實食鹽會慢慢滲透到南瓜內部,讓南瓜的味道變鹹,不過也僅限於切口處而已,其它部分還是甜味的。變鹹的南瓜可以燒著吃,其餘部分用來煮粥,或是做南瓜糯米飯。
南瓜的價格便宜,但營養價值很高,含有大量的氨基酸、果膠、南瓜多糖、礦物質、纖維素等。南瓜多糖可以增強人體免疫力,果膠也可以降低膽固醇。天氣逐漸變涼了,建議大家多吃些南瓜,可以保護我們的身體健康。
下面和大家分享一道好吃的南瓜美食——【糖心南瓜餅】,香甜軟糯,特別好吃。
準備南瓜、糯米粉、紅糖、白糖。
1、南瓜削皮,切成薄片,放進蒸鍋裡蒸10分鐘,蒸熱加入白糖、糯米粉,攪拌成大面絮後下手和成光滑的南瓜麵糰。
2、揪一團面,放在手心裡揉圓,然後用大拇指在中間按出一個窩窩,加入一些紅糖,然後收口,再次揉成小圓球。
3、把所有的小圓球都壓扁,就成了南瓜餅的餅胚了。
4、電餅鐺倒入適量油,油熱後放入餅胚,蓋上蓋子烙至底部定型,然後翻個面繼續烙,當兩面都變得金黃後即可出鍋。
糖心南瓜餅的口感特別軟,裡面的紅糖融化了,特別香甜,很適合當早餐。喜歡吃的朋友快試試吧。