大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3週歲以上的孩子品嚐。
在我們的日常生活中，
相信很多人對於雞蛋卷之類的美食應該略有了解。
雖然相對於大部分的育兒美食來說，
單純的雞蛋卷非常適合孩子品嚐，
但如果想讓雞蛋卷更富營養，
甚至讓孩子在品嚐之中感受到不一樣的味道，
那麼對於雞蛋卷的小小改良而言，
絕對會成為非常不錯的育兒美食。
就拿今天分享的這款牛油果鮮蝦捲來說，
之中不僅融合了牛油果、鮮蝦、菜椒、洋蔥的營養，
而且筆者特意在烹飪手法上進行了一些改良。
家中的孩子對於這款早餐美味就非常愛吃，
如果您對今天這款育兒美味也非常感興趣的話，
不妨來看看它是如何烹飪的吧，
還望喜歡。
【美食名稱】：牛油果鮮蝦卷。
【準備原料】：牛油果兩個，煮熟鮮蝦仁20個，洋蔥半個，紅菜椒一個，雞蛋5個，一勺橄欖油，少許的黑胡椒粉，一克的鹽和雞精，一勺蠔油，半勺生抽。
第一步：首先把牛油果去皮去核，倒入一個碗中之後，用工具碾壓成泥；另外準備一個碗，在碗中加入鮮蝦仁、切成碎丁的紅菜椒、處理好的洋蔥丁、準備好的黑胡椒粉，鹽，雞精，蠔油，生抽，均勻攪拌備用。
第二步：隨後把準備好的雞蛋打散於碗中，而後把蛋液分3份倒入預熱五成油溫的油鍋中，左右搖晃鍋底，煎出三塊直徑不低於15cm的雞蛋餅；在三塊雞蛋餅完全出鍋之後，直接把剛才攪拌好的原材料倒入鍋中，大火翻炒1分半鐘後迅速出鍋。
第三步：最後先在雞蛋餅上面抹上一層牛油果泥，然後把炒至斷生的食材鋪在表層，捲成卷就可以直接開吃了。
不知道對於今天這款育兒早餐來說，
你是不是感覺還真不錯呢？
如果您對今天這款育兒美味也非常喜歡的話，
不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創，歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦，我們明天不見不散。
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