做個情緒穩定的媽媽
一日，帶女兒去一商場。商場很大，我很少來，正在摸索著找吃飯的地方。
突然聽到一尖利女聲，令女兒不知所措。我也心裡一緊，心想不會遇到家暴現場了吧，我管不管？怎麼管？已經開始頭腦風暴了。
走近，原來是一女士在數落老公，在數落中老公一直在解釋。原來僅僅是老公找地吃飯，走了一大圈，依然還沒找到，結果妻子大庭廣眾之下開始發飆。慢慢，老公有點拉不下臉面，拉著孩子進一家飯店，媽媽就拉著女孩兒的手不放，女孩夾在兩個大人中間，很可憐。
我拉著女兒的手匆匆路過，心想我可得好好控制自己的情緒，不穩定的情緒太可怕。同時，也很憐惜那女孩，家中肯定常常面臨媽媽的情緒失控以及家長間不停的爭執。
01 穩定的情緒是孩子最大的安全感
孩子弱小，沒有保護自己的能力，他的一切都是由家長賦予的，家長如何對待他，是他對世界的最初感受。
孩子的安全感來自於家長，擁有穩定的情緒就不會把自己的負面情緒傳遞給孩子。
孩子能面對統一的規則，不會因家長的情緒而不斷變換處事原則，從而建立起正確的秩序感和邊界感。
02 穩定的情緒是孩子最好的老師
家長是孩子的第一任老師，與家長朝夕相處的孩子耳濡目染，被家長的行為習慣無形地影響著。
情緒穩定的家長，讓孩子學會合理解決問題，去想辦法、找方法，而不是一味對著最親近的人釋放壞情緒，放任自己崩潰。
孩子能遇事不情緒化，對人對事更加客觀理性，在壓力巨大的當代社會，穩定的情緒是一個人重要的能力之一。
03 穩定的情緒是家庭最強的黏合劑
通常家長情緒穩定的家庭更加和睦，不會因為一些瑣事爆發爭吵，也更能全家一起齊心協力共同克服生活中的種種難關。
情緒穩定就可以不把工作中的壓力、困難帶回家中，家只是每位成員的避風港，溫暖的棲息地，大家在家中充分放鬆，相互關心與信任。
孩子在充滿愛的家庭中長大，更容易學習到什麼是愛，如何正確的愛，更容易獲得幸福。
保持情緒穩定並不容易，但值得我們每個人去學習！
