隨著生活節奏的加快，許多不良的生活習慣尤其飲食習慣肥甘厚味攝入過多加上熬夜生活壓力過大，很容易出現胃火旺的情況，那麼胃火旺通常有哪些表現呢，最明顯的就是口臭，食物攝入後沒有被消化，長期堆積在腸胃中就會不斷髮酵，從而產生細菌產生氣體，這時候口臭就出現了，有時也會出現胃灼熱，口乾，牙齦腫痛，臉上爆痘，大便乾硬等現象，那麼我們怎麼調理呢？
如果用藥的話大家可以用像牛黃清胃丸，藿香清胃膠囊，黃連上清片，牛黃解毒丸，清胃黃連丸等，這些藥物都有黃連、黃芪、黃柏、大黃等成分，具有清熱解毒的作用。但不建議長期服用哦，另外可以服用點益生菌改善腸道紊亂的情況。
平時生活中大家可以可以喝一點去火養胃的花茶，像金銀花、麥冬、佩蘭、金花茶泡水喝，起到清胃火的作用，同時顧護脾胃。
胃是三分治七分養，平時要多喝水，保持口腔衛生，少進食辛辣刺激性食物，肉類一定要適量，為了自己的健康我們一起嚴於律己行動起來吧。
