今天給大家推薦一款非常家常的湯品,顏值高,口感也非常棒。尤其是做法非常簡單,每家庭都能輕鬆搞定,它就是醜耳雪梨蓮子湯。
裡面的每款食材都是精品哦,做好的成品潔白誘人,口感清香微甜,絕對是人見人愛的一流飲品呢!清爽解饞的湯品,入口絲滑柔和,營養又解饞,百吃不膩!
防秋燥,這道湯水要多喝,清熱下火,絲滑好喝,熬一鍋全家都愛喝!這個季節早晚給家人來上一碗,真的解饞又健康,今天就跟我們一起來品嚐一下吧。絕對會讓你大呼過癮,而且老人和孩子都非常愛喝,千萬不要錯過。
【醜耳雪梨蓮子湯水】
製作配料:醜耳半朵 蓮子1把 薏仁米1把 雪梨1個 百合1把
製作方法:
1、準備所需要的食材;
2、把醜耳提前清水泡發,撕成小朵,清洗乾淨;
3、砂鍋中加入足夠的清水,把銀耳加進去;
4、再把薏仁米和蓮子清洗乾淨,也一起加進去;大火煮開,轉小火煮15分鐘左右;
5、雪梨去皮後切成小塊備用;
6、15分鐘以後,把雪梨和泡發好的百合加進去繼續煮;
7、直到湯汁變得濃稠了,食材全部軟爛,就可以關火了。關火後燜上20分鐘左右;
8、這樣銀耳會更加濃稠軟爛好喝。喜歡喝甜的可以加點冰糖。我家喜歡原汁原味,所以就直接喝了。加了雪梨有淡淡的甜味兒。秋天天氣乾燥,可以多喝這樣的湯水,防秋燥,潤肺祛火,熬一鍋給家人喝真的不錯!
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