隨著現在肥胖的人數日益增加，減肥這個行業也越來越多人參與進來，隨之而來的也衍生出來許多的減肥產品，像各類的瘦身霜啊、代餐啊等等；甚至連飲品屆也開始賣例如：某某森林推出了零度蘇打水、某可樂大廠也推出了零度可樂等等。那詩儷貓今天給大家揭露的，就是是現在市場上的瘦身霜。
如標題所說，到底瘦身霜真的能想那些商家所說的想瘦哪裡就直接抹哪裡嗎？在講具體的答案之前，我們先了解一下瘦身霜的原理：首先瘦身霜無法消除脂肪，主要作用是排水，起到即時的效果。但不能持久，停止使用產品，很快就會恢復到原來的狀態。
許多瘦身霜的成分包含辣椒、薄荷、咖啡因等刺激物，也有部分能短效促進代謝的物質，然而這些成分難以作用到皮下脂肪層，頂多去除部分面板表層的水分，很快就恢復原狀。而有些瘦身霜裡含有海藻、茴香、可可精粹及葡萄籽等成分，並且是一種膏狀類的產品，在面板上面進行塗抹之後，是容易引起面板毛孔堵塞的，造成脂肪粒。
更有些人在塗抹瘦身霜後，還會包上保鮮膜、穿雨衣，用吹風機或熱敷墊加溫，認為高溫出汗能讓燃脂效果更好。實際上這些舉動不但對瘦身沒有幫助，還可能傷害肌膚，造成過敏、溼疹、毛囊炎等面板病。
目前市面上各種各樣瘦身霜中的成分比較常見的有：常春藤、海藻、銀杏、七葉樹、迷迭香、歐薄荷、依蘭等植物提取物。這些成分具有一定的護膚作用，但是是並不具備消除脂肪的作用的。
所以最後詩儷貓提醒您，想要減肥成功，靠瘦身霜這些“偏方”是沒有用的，要做到均衡飲食，增加運動，找到適合自己的減肥方式並且做到能量負平衡，這樣減肥才能夠事半功倍。
