除開放鬆訓練外，戒菸戒酒少食用高油高脂肪高甜食物，都有助於耳內供血，降低聽神經衰退的風險，另外，要經常鍛鍊，保持一個良好的心態，舒適的心情也能有效預防耳鳴的發生
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怎樣預防耳鳴
分類： 健康
時間： 2021-10-08
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