為什麼說"響屁不臭，臭屁不響"？原來是這樣

人有三急，每天都要放上幾個屁，純屬正常的生理現象。

但怎麼也想不到，有一天，屁也會成為很多人的一大困擾。

無論是在地鐵上、工位上、還是睡覺時，屁多的小夥伴實在是尷尬。

光多也還好，但更讓人上頭的是，臭氣滿天，響聲不斷。

民間有說法：響屁不臭，臭屁不響，那是真的嗎？經常憋屁對人體有害嗎？

今天一起來解鎖正確答案……

響屁不臭，臭屁不響？

屁，其實是我們腸道內的氣體。

這個氣體來源於兩部分：

一、吞嚥過程中，不光吞嚥了食物與水，還有一部分空氣；

二、腸道菌群在腸道內消化分解各類蛋白質、碳水化合物、脂肪等的過程中，會產生一部分氣體，包括二氧化碳、硫化氫、氨氣、糞臭素等，其中硫化氫、氨氣等氣味難聞，俗稱“臭雞蛋氣味”，可想而知，如果排出的屁中這些氣體含量高，那這味道自然就很臭了。

那為什麼響屁不臭，臭屁不響？

響屁裡含量最高的是二氧化碳，肚子裡氣體產生的越快且多，在腸道內走行時間越短，夾雜的硫化氫等難聞氣體越少，自然不臭，因為產生的快且多，所以在排出的過程中，氣體突然衝破肛門就會發出聲響。

反之，腸道內氣體產生少，走行緩慢，難聞氣體越多，產生的屁就越臭，因為氣體少，所以衝破肛門時只是較小的聲音甚至無聲音。

哪種屁，是疾病訊號？

屁多

一可能是吞嚥下的空氣多，常見於吃飯速度過快、吃飯時說話或者戶外迎風進食，所以古人說的“細嚼慢嚥”、“食不言寢不語”是有道理的；

二可能是進食過多產氣的食物，比如牛奶、豆類食物、紅薯、蘿蔔等；

三可能是消化系統疾病，如胃腸炎、消化道出血等，若還出現腹脹痛、噁心嘔吐、便血等情況，趕緊就醫，早診斷，早治療。

屁少

可能是腸道蠕動過慢，缺乏運動，常年坐著的人群，腸道蠕動自然緩慢，即便腸道內氣體多，也無法排出體外，看起來就是屁少，甚至是不放屁了。

當然，老年人因為腸道平滑肌功能減弱，導致腸蠕動減慢，也會出現屁少的現象。

屁臭

如果沒進食很多蛋白類食物時，且長期排出的屁一直都很臭，那就要注意，建議去醫院排除以下幾種疾病：

①胃腸炎，此時的腸道菌群平衡紊亂，有害菌占主導地位，產生的硫化氫等難聞氣體多，導致屁很臭；

②消化道出血，血液是很好的培養基，含有很多蛋白質，腸道菌群分解血液的過程中，產生臭味屁；

③消化道惡性腫瘤，腫瘤質地脆，易破潰出血，血液被腸道菌群分解出硫化氫等臭味氣體，並且有惡性腫瘤存在時，腸道菌群平衡也會紊亂，有害菌種類及數量增加，更加大臭味屁的產生。

經常憋屁，有啥危害？

剛說到腸蠕動減慢，腸道內氣體就會憋在體內，那憋回去的屁去哪了？

①還在腸道內，引起腹脹痛感，直到排出體外；

②經常憋著，大量的屁就會被腸道黏膜吸收，尤其氨氣等，可以自由擴散入腸壁，經過血液迴圈，到達身體的各個角落後，從肺和腎臟排出。

所以，長期憋屁會加重身體各個器官的負擔，影響身體健康。

放屁的注意事項有啥？

某些喜劇電影裡出現過這種片段，就是講大量放屁後，遇到明火就爆炸的情況。雖然影片是戲劇表現形式，但還是有一定科學道理。

屁憋得時間長且多，一是排出的過程，肛門括約肌及肛門周圍面板突然受到較大擴張，容易出現肛裂等情況；

二是排出來的氣體中硫化氫及氨氣等多，多屬於易燃氣體，由於存在被點燃的風險，所以，千萬不能遇見明火。

因此，放屁時，選擇安全的地方，且排放時可以微微撅起屁股，甚至蹲下。