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入秋後,早餐這樣吃孩子最喜歡,營養全面味道好,元氣滿滿一整天

我們家孩子很喜歡吃意麵,隔三差五都要叫我帶他們去西餐廳吃牛排和意麵,餐廳一份意麵打底都要三四十塊,而且分量還不是很大。偶爾一兩次無所謂,要是經常去,就覺得有點心疼錢啦。所以我就自己在家買一些意麵,平常還是想吃,就做給他們吃。

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意麵可以做成很多種口味,比如黑胡椒味,番茄味等,我們家孩子最喜歡的就是番茄肉醬意麵,酸甜又開胃,孩子非常喜歡吃。

剛好家裡的番茄醬用完,思來想去,就用豆瓣醬來替代番茄醬,沒想到味道很是驚豔,相比番茄醬而言,豆瓣醬醬香濃郁,使得意麵更加入味,孩子一大盤吃光光。

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【肉醬意麵的食材準備】

意麵50個、精瘦肉100g、西紅柿2個、豆瓣醬2勺

【製作過程】

第一步:煮意麵

煮意麵看似簡單,實則也有很多的小技巧,比如煮意麵要冷水下鍋,還是熱水下鍋;煮意麵要煮多久才會熟呢?今天就把煮意麵的技巧跟大家一起分享一下。

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鍋中加入足夠多的水,煮沸後,加入適量鹽和橄欖油,加鹽可以使意麵吃起來更有味道,加橄欖油可以防止意麵在煮過程中粘在一起。差不多煮10分鐘左右,煮至意麵沒有硬芯就可以撈起來,再滴入幾滴橄欖油,攪拌一下,防止意麵粘在一起。

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第二步:西紅柿切塊

番茄肉醬意麵,我喜歡加多一點的西紅柿,西紅柿多加一點,味道更加酸甜開胃。將西紅柿清洗乾淨,在底部劃十字刀,放入沸水中焯燙一下,這樣就可以輕鬆將西紅柿去皮。將西紅柿切成小塊,放入碗中備用。

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第三步:醃製肉絲

我們將豬瘦肉順著紋理切成細長條,加入適量胡椒粉和生抽,抓取均勻混合入味。再加入1勺地瓜粉,抓取均勻混合裹粉。加入地瓜粉可以使肉絲在煸炒過程中肉質嫩滑好吃,一點都不柴。

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第四步:煸炒過程

起鍋燒油,最好可以用黃油,相比其他的食用油,黃油香味濃郁,可以增添意麵香味,品嚐起來也更有食慾。

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油熱後,將肉絲下鍋煸炒,煸炒至七八成熟,再加入2勺豆瓣醬一起煸炒,肉絲吸收了豆瓣醬的醬香味,色香味俱全。把炒肉的肉絲盛起來放入碗中備用。

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在炒肉絲的鍋中,再加入適量油,把西紅柿下鍋煸炒,煸炒的時候加入一小勺水,小火慢慢煸炒至西紅柿軟爛出汁。加入適量生抽提色提味。

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再把肉絲下鍋一起,煸炒至完全入味即可。

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第五步:出鍋裝盤

生活總是需要點儀式感,每次吃意麵的時候,我都會用好看的盤子裝起來,看著就特別精緻有食慾,在家很能吃出西餐廳的儀式感。將意麵放入盤子中,再把煸炒好的肉醬番茄汁倒入進去,攪拌充分混合就可以開始吃啦。

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番茄肉醬意麵吃進嘴裡,每一口都有濃濃番茄和肉醬的味道,意麵口感順滑又入味,讓人百吃不厭。

分類: 美食
時間: 2021-10-09

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