日本“雜物管理諮詢師”山下英子透過滲透瑜伽“斷行、舍行、離行”的人生哲學，並由此獲得靈感，寫了本書叫《斷舍離》。
這是一套透過對日常家居環境的收拾整理，改變意識，脫離物慾和執念，過上自由舒適生活的整理術。
書中有句話讓我印象特別深刻：當你身邊沒有任何多餘的物品時，自然會有一種神清氣爽的舒適感，你要做的就是維持這種感覺不變，而你也很願意這麼做。
讀完這本書，你會重新審視自己與物品的關係，從關注物品轉換為關注自我，由此改善心靈環境，從外在到內在徹底煥然一新。
此書自2013年7月被引進內地，一經推出便迅速攻佔各大暢銷書排行榜，掀起一場斷舍離旋風。這麼多年過去，熱度依舊不減，從暢銷書變成經典暢銷書，累計銷量超400萬冊，值得你一讀。
