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簡單的晚餐,絲瓜木耳肉絲,酸辣土豆絲,營養豐富,可口下飯

今天的晚餐和寶寶簡單炒兩個蔬菜,補充一下營養,給寶寶換換口味~

做一個絲瓜木耳肉絲,再做一個酸辣土豆絲。朋友們,這樣的晚餐安排你喜歡嗎?一起來看看製作流程吧!

一、絲瓜木耳肉絲

1.需要準備的食材有:泡發好的黑木耳適量,蒜瓣一粒,青紅柿子椒一個,絲瓜一根,新鮮肉絲適量

2.咱們先來把蔬菜處理一下,柿子椒洗淨切塊備用,蒜瓣壓平切碎,絲瓜去皮切塊備用

3.鍋中倒入適量食用油,油熱後倒入肉絲快速炒至變色後撈出備用,鍋中留底油,倒入柿子椒,蒜瓣碎,翻炒,接著倒入黑木耳和絲瓜塊,大火翻炒,倒入肉絲,翻炒均勻,加入少許水,轉小火蓋上鍋蓋燜煮一會,揭開鍋蓋,加入少許雞精適量食鹽,翻炒均勻,大火收汁裝盤

二、酸辣土豆絲

1.需要準備的食材:土豆1-2個,青椒一個,幹辣椒兩個,蒜瓣一粒

2.接著我們來處理一下食材,土豆去皮切絲,放入盆中洗去多餘的澱粉,這樣處理過的土豆絲不會發面,青椒洗淨切絲,幹辣椒切碎,蒜瓣壓平去皮切碎備用

3.起鍋燒油,油熱後倒入幹辣椒碎和蒜瓣碎炒香,接著倒入土豆絲青椒絲,大火快速翻炒一會,倒入白醋適量,加入少許雞精適量食鹽,裝盤~

簡單的晚餐,絲瓜木耳肉絲,酸辣土豆絲,營養豐富,可口下飯

今天的家常菜就為您分享到這裡了,我是小坑坑,每天更新簡單易學的家常菜,如果你也喜歡自己做飯,歡迎點贊關注收藏,我們下期見,拜拜啦!

分類: 親子
時間: 2021-10-07

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