高血壓的病人在日常飲食方面一定要注意，要注意控制脂肪、膽固醇含量高食物的攝入，可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜和營養、容易消化的食物。要吃一些菌類的食物、海帶等食物，儘量吃植物油，少吃動物油，也可以喝一些有協助降壓作用的茶葉，保持穩定的情緒，減緩生活和工作中的壓力。
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高血壓的人日常飲食該注意什麼？
分類： 健康
時間： 2021-10-08
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