許多業餘乒乓球愛好者長期打球,但是技術水平卻一直停留不前,夠其原因站姿成了最大的絆腳石,不管你用正拍橫拍,業餘愛好者採用中近臺打法,站姿態保持鞠躬彎度即可,近臺可以兼顧左右長短球,而且反應能力容易提升,業餘乒乓球首先講夠的是技巧,而近臺身體前傾就可以很好的發揮。
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業餘乒乓球你站姿正確嗎?
分類: 體育
時間: 2021-10-09
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