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我家常吃這8道家常菜,做法簡單,幾分鐘做一道,適合上班族

現代人的生活節奏特別快,除去工作,每天能夠花在家庭的時間是非常有限的。日常三餐,用在廚房裡的時間就更少了。所以一些做法簡單的快手菜成了最好的選擇。分享8道家常菜,我家經常做。幾分鐘一道,省時省事,很適合忙碌的上班族。

我家常吃這8道家常菜,做法簡單,幾分鐘做一道,適合上班族

一,山藥炒木耳

1,山藥去皮後切成菱形片,再用清水淘洗乾淨。

2,木耳溫水泡發,再摘洗乾淨。

3,準備一些青紅椒塊,薑絲、蒜末、幹辣椒增香。

我家常吃這8道家常菜,做法簡單,幾分鐘做一道,適合上班族

4,將木耳、山藥倒入開水中,大火焯水半分鐘。接著倒入青紅椒塊,再燙半分鐘撈出。

5,熱鍋涼油,放入薑絲、蒜末、幹辣椒一起炒香。然後倒入焯燙好的食材,大火翻炒均勻。

6,最後加鹽、生抽、少許雞精調味就可以了。

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二,洋蔥炒牛肉

1,牛肉洗淨,逆著紋路切成薄片,再用清水抓洗幾遍去腥。然後攥幹水分,加鹽、胡椒粉、澱粉、雞蛋清抓勻,醃製十分鐘左右。

2,洋蔥和青椒,分別洗淨切塊。

3,熱鍋涼油,放入薑絲和蒜末炒香,再倒入肉片,大火炒至變色。

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4,加少許老抽翻炒給牛肉上色。然後淋入少許清水,中小火燜2分鐘使牛肉熟透。

5,倒入洋蔥和青椒,大火快速翻炒。最後加鹽、蠔油、生抽調味。洋蔥八分熟就可以出鍋了。

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三,麻婆豆腐

1,豬肉剁成肉末,豆腐切塊。

2,將豆腐開水下鍋,煮半分鐘去除豆腥味,撈出備用。

3,熱鍋涼油,放入蔥、姜、蒜,小火炒出香味。

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4,加一勺豆瓣醬,炒出紅油。

5,倒入肉末,再加半勺料酒去腥,大火炒勻。

6,把豆腐倒進來,再加入適量清水。大火煮開後加老抽、生抽、鹽、少許白糖、花椒油調味。中小火燉5分鐘使豆腐入味。

7,最後淋入水澱粉勾芡,再加少許雞精增加鮮味,大火收汁就可以了。

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四,青椒肉絲

1,豬肉切成細絲,用清水抓洗乾淨。

2,肉絲攥幹水分,加一點點老抽、生抽、鹽、澱粉抓勻,醃製十分鐘左右。

3,青椒去籽去蒂,洗淨後切成細絲。

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4,熱鍋倒油,油熱後倒入肉絲,大火快速翻炒,炒熟盛出備用。

5,鍋中再倒少許油,放入薑絲和蒜末炒香。

6,倒入青椒絲,大火翻炒均勻後加鹽調味。

7,最後把炒好的肉絲倒進來,加雞精調味,炒勻就可以了。

我家常吃這8道家常菜,做法簡單,幾分鐘做一道,適合上班族

五,清炒西蘭花

1,西蘭切成小朵,梗也非常好吃,可以切成片一起炒。

2,將西蘭花放入清水,加鹽和麵粉搓洗幾遍,徹底清潔。

3,洗淨的西蘭花開水下鍋,大火再次煮開將其撈出,用涼水淘涼後瀝乾水分。

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4,熱鍋涼油,放入蒜米粒和幹辣椒炒香。

5,倒入西蘭花,大火翻炒。這個時候不要再往鍋里加水了。

6,炒至食材斷生,加鹽和雞精調味,炒勻即可出鍋。這道菜的做法和調味料都很簡單。只要旺火快炒,保持西蘭花脆嫩的口感,味道就差不多了。

我家常吃這8道家常菜,做法簡單,幾分鐘做一道,適合上班族

六,西紅柿炒茄子

1,茄子洗淨,切成粗條。再加入少許鹽拌勻,醃製十分鐘。

2,西紅柿去皮,洗淨後切成滾刀塊。

3,熱鍋涼油,放入姜、蒜、幹辣椒炒香。

我家常吃這8道家常菜,做法簡單,幾分鐘做一道,適合上班族

4,將醃好的茄子擠一擠水分放入鍋中,大火將其炒軟。

5,加老抽、生抽、蠔油,大火炒出醬香味。

6,最後倒入西紅柿,繼續翻炒,將西紅柿炒出湯汁。加少許白糖增鮮,炒勻這道菜就完成了。

我家常吃這8道家常菜,做法簡單,幾分鐘做一道,適合上班族

七,炒土豆塊

1,土豆去皮,切成滾刀塊。青紅椒洗淨,也切成塊。

2,小碗中加2勺生抽、1勺醋、1勺白糖、1勺蠔油、一勺澱粉、兩勺清水,攪拌成碗汁。

3,炒鍋加入少許油燒熱,放入土豆,中小火將其煎至表面金黃,內部熟透。

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4,放入蔥末和蒜末炒香,再倒入青紅椒大火炒軟。

5,接著把碗汁倒進來,大火燒至食材入味即可。土豆鮮香綿軟,很好吃。

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八,酸辣白菜

1,白菜切成塊,白菜幫和白菜葉分開放。

2,準備一些大蒜切粒,紅尖椒切圈。

3,碗中加入3勺醋、1勺生抽、2勺白糖、1勺澱粉、2勺清水攪拌調成料汁。

我家常吃這8道家常菜,做法簡單,幾分鐘做一道,適合上班族

4,熱鍋涼油,放入大蒜和辣椒炒香。然後倒入白菜幫炒軟,再倒入白菜葉炒軟。

5,最後倒入碗汁,大火翻炒使白菜入味。再大火收一收鍋裡的湯汁即可關火出鍋。

大家好呀,我是飯飯!喜歡廚房,喜歡做飯,用一日三餐來記錄平淡的生活。沒有特殊情況,每天都會更新,感謝大家的關注和點贊,祝您和您的家人生活愉快!

分類: 美食
時間: 2021-10-07

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