手勁不夠,單槓拉久了感覺手臂還能拉兩個,手指已經抓不住了,手掌越來越糙了
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第43天,小腿有點傷,今天不跳繩了
分類: 健身
時間: 2021-10-07
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來源:經濟日報-中國經濟網 夏天到了,越來越多的人加入到跑步大軍裡.不少上班族因為工作忙,時間有限,選擇去健身房或自家跑步機跑步.但跑步機傷膝蓋的說法也令跑友們擔心.跑步機是否真的損傷膝蓋?我們又該如 ...
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科貝記者:卡瓦哈爾將因傷錯過對陣馬洛卡
直播吧9月20日訊 據科貝電臺記者Melchor Ruiz報道,卡瓦哈爾將因傷錯過對陣馬洛卡. 在此前皇馬對陣瓦倫西亞的比賽中,卡瓦哈爾在第25分鐘便因右小腿不適被換下. 北京時間9月23日凌晨4點, ...
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記者:卡瓦哈爾今日接受檢查,可能至少傷缺兩週
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