在浙江的黃岩九峰公園裡，經常有一位男子橫躺在一根尼龍繩上，繩子的兩端綁在兩棵樹之間，乍一看像是懸空躺在繩子上，而且這位男子還能不時變換動作，熟練自然。
這位男子叫梁巖國，他曾經是習武之人，學過散打。2011年，48歲的梁巖國被診斷患了咽喉癌晚期，當時做了手術，而且手術比較成功，但是醫生說如果沒有調養好，可能就只有半年的時間了。
為了治病花光了積蓄的梁巖國只好到深山古廟獨居，靜修達到半年之久，透過鍛鍊身體的方法來進行調養，其中對“睡繩功”情有獨鍾。此外，他還研究師父送給他的幾本草藥書，按照書中的方子採藥服用。
一年過去了，原本不能發聲梁巖國開始能說話，去醫院複查時，醫生都感到驚訝。從癌症手術到現在，已經過去了10年，梁巖國的身體越來越好。很多人聽說梁巖國用一根繩子治好了癌症，紛紛前來治病、求學、拜師。
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為何奇蹟等在他身上發生？
很多癌症患者在聽了梁巖國的經歷後，彷彿找到了生機，但是我們不能只看到他癌症好了的這個結果，而且還要看導致這個結果的關鍵因素，奇蹟之所以會發生在他身上，離不開這幾個因素：
首先，手術成功是前提。梁巖國在確診癌症後及時進行了手術治療，而且手術是成功的，沒有遺留癌細胞或轉移，這是讓他能夠戰勝癌症的最關鍵因素，也是他這幾年能夠自在生活的前提條件。
其次，梁巖國是練武之人，身體素質好。我們都知道，身體是抗癌的“本錢”，在梁巖國確診癌症時，他49歲，處於壯年時期，而且他長期練武，身體素質比大多數人都要好，免疫力也比同年紀的患者強，所以在癌症手術後，梁巖國能夠快速恢復身體的免疫系統，為抗癌打下堅實的基礎。
最後，梁巖國有良好的生活習慣，堅持鍛鍊身體，早睡早起，生活有規律。而且還能主動學習抗癌的知識，知己知彼才能戰勝敵人，對於癌症也是一樣，瞭解癌症的醫學知識，才能更好地戰勝它。此外，梁巖國有隨性的心態，是他在抗癌路上的助攻。
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不過，小艾要強調的是，吃草藥、練睡繩是無法治癒癌症的，而且這兩種方法並不適合所有患者去做，梁巖國之所以抗癌成功，是由多方面因素促成的，並不能盲目學習。
想要抗癌成功，需多管齊下
雖說梁巖國的抗癌路無法複製，但是其抗癌經驗卻值得我們學習，比如注重增強體質、良好的心態等，其實，想要抗癌成功，多管齊下效果會更好。
- 1、補營養
癌症患者在治療期間會因為副作用而出現噁心、嘔吐、食慾減退等症狀，容易導致營養不良。而營養補充在治療癌症期間發揮著舉足輕重的地位，正確科學的營養補充能夠幫助患者恢復體力，有利於降低放化療帶來的副作用，還能幫助患者增強對化放療的耐受度，促使患者能夠順利完成治療。
因此，建議癌症患者在接受治療之前就要注意多吃一些新鮮魚類、肉類、奶、蛋、豆製品等富含蛋白質的食物，為身體補充足夠的營養。
在開始治療後，要以營養均衡為基礎，如果患者的腸胃道症狀嚴重，可以採用高營養濃度的飲食方法，而且要少量多餐；在放化療前後要加強特殊營養素的吸收，比如含魚油、精胺酸以及必需氨基酸等營養補充品。
此外，正在進行放化療的患者可以在三餐之外補充腫瘤患者專用的營養補充品來為身體提供充足的營養。
- 2、強體質
抗癌還需要增強體質，而適當運動和規律作息是增強體質的關鍵。運動能夠讓人體內的氧氣充足，有助於抑制癌細胞的生長，增強腸胃蠕動，一定程度上能夠預防腸道癌的發生。在治療的基礎上，適當運動能夠幫助患者降低癌症複發率和死亡率，提高患者的生存率。
對癌症患者來說，首先最值得推薦的運動就是散步，還可以選擇快走、慢跑、游泳、打太極拳、徒手體操、騎腳踏車、氣功等運動。但是要注意癌症患者不能參加劇烈運動，應該選擇持續時間較長的低強度運動，而且要講究循序漸進，持之以恆。患者一開始的運動量要小，時間不能過長，每次大約運動15~20分鐘，然後根據體力和病情再逐漸增加至30~40分鐘，每週至少運動3~4次，可以隔日進行。
除了運動之外，睡眠對於癌症患者來說也非常重要，患者可以制定適合自己的時間表，儘量在每天同一時間睡覺、起床。對於睡眠不好的患者，要減少白天的睡眠時間，控制在30分鐘以內。
另外，可以營造良好的睡眠環境，讓臥室在睡眠時保持黑暗、安靜、溫度適宜。如果長期失眠，需要在醫生的指導下服用適合自己的安眠藥。
- 3、定心態
不良的情緒可能會導致免疫力下降，造成睡眠、飲食和活動等障礙，讓癌細胞有機會成倍增長。尤其是抑鬱、生氣等負面情緒，不僅容易誘發癌症，還可能加速癌症的轉移和復發，使疾病進一步惡化。
那麼，如果確診得了癌症，應該如何第一時間調整心態來積極應對呢？
首先要調整心情，積極應對，要知道癌症是一種慢性病，要做好長久治療的準備，所以一定要調整好情緒，用健康的心態去面對它。對待癌症，就應該直面它，不能屈服。
其次，學會放下工作，接受親人的照顧。在治療癌症時儘量尋找合適的醫生和醫療技術，主動學習抗癌知識，能夠減少恐懼心理，也有利於和醫生的交流溝通。
最後，不要經常生氣，凡事都想開一點，不鑽牛角尖。當生氣的時候可以深呼吸，回憶一些美好開心的事情，聽聽音樂，或者朋友傾訴。
- 4、勤複查
癌症治療後患者需要長期進行護理和康復，才能有效控制癌細胞的發展，所以定期去醫院複查十分重要。
癌症首次治療後，雖然滅殺了肉眼可見的癌細胞，但可能還留有殘餘的癌細胞，如果癌細胞潛伏在身體的某個位置，一旦免疫力下降時，癌細胞便會找機會繁殖和轉移。而定期複查則能夠及時發現癌細胞的轉移和復發，做到早干預。
另外，癌症治療後容易引起其他器官功能障礙，如果沒有及時處理會引起感染、貧血等症狀，而且化療藥物會對器官造成損傷，容易導致肝腎功能衰竭，但是這些副作用通常在治療半年後才會逐漸出現，定期複查能及時發現副作用，及時得到處理。此外，患者在治療後仍然可以接受一些輔助性的治療，比如中藥治療、心理治療以及康復治療等。
最後，定期複查有利於進一步觀察療效。癌症治療的效果是因人而異的，所以在癌症治療後一定要定期做好複查，有助於患者的康復。
總而言之，抗癌是一場持久戰，多管齊下，才能最大限度地贏得勝算。#健康明星計劃##謠零零計劃#
參考資料：
[1]《癌症患者不可忽視的營養補充》.中國臨床營養網.2016-05-28
[2]《癌症患者：這四大飲食誤區莫入》.廣州日報.2016-06-21
[3]《適當運動間接提高癌症治癒率》.科技日報.2018-11-02
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