步驟1/8
西葫蘆洗乾淨,胡蘿蔔和土豆去皮洗幹
步驟2/8
三者擦絲。土豆絲用水泡著,換三次水(可以去掉部分的澱粉,泡水主要是為了防止土豆氧化)
步驟3/8
蔥切粒,姜拍扁後剁蓉
步驟4/8
所有材料除雞蛋和油外混合在一起
步驟5/8
拌勻,不要加水,因為蔬菜會出水,西葫蘆尤其給力
步驟6/8
不粘鍋加一點油抹一下,調小火,放入蔬菜絲,在中間挖個口留給雞蛋
步驟7/8
抖動平底鍋可以輕鬆移動蔬菜蛋餅的話,將餅翻面繼續煎至容易脫底,怕不熟可以加鍋蓋+秒
步驟8/8
上碟!漂亮、美味、健康
下面是文字版
西葫蘆洗乾淨,胡蘿蔔和土豆去皮洗幹
三者擦絲。土豆絲用水泡著,換三次水(可以去掉部分的澱粉,泡水主要是為了防止土豆氧化)
蔥切粒,姜拍扁後剁蓉
所有材料除雞蛋和油外混合在一起
拌勻,不要加水,因為蔬菜會出水,西葫蘆尤其給力
不粘鍋加一點油抹一下,調小火,放入蔬菜絲,在中間挖個口留給雞蛋
抖動平底鍋可以輕鬆移動蔬菜蛋餅的話,將餅翻面繼續煎至容易脫底,怕不熟可以加鍋蓋+秒
上碟!漂亮、美味、健康