雙減政策裡，有這麼一條：
學校和家長要引導學生放學回家後完成剩餘書面作業，進行必要的課業學習，從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。不知道家長們有沒有這樣想法，覺得未來都智慧化了，為啥還要孩子浪費時間做家務？其實做家務的重點不是家務，而是“做”，孩子透過“做”力所能及的小事，一點點建立自己的掌控感。而掌控感，才是問題的核心，是對孩子整個學習生活都至關重要的事情。
曾經在諸多實驗中，有這麼一個：數十名受試者按要求執行一些實驗任務。在實驗進行中，因為這些任務很艱難，非常有挑戰，受試者在實驗過程中感受到很強的壓力，因此心跳加劇，緊張流汗，大部分人在實驗過程中都產生了放棄的想法，覺得堅持不下去。這時候，研究人員告訴受試者，在接下來的實驗中，他們每個人的身邊都會有一個按鈕。一旦覺得壓力過大無法承受，就可以立即按下這個按鈕。實驗會馬上停下來了，大家猜猜看，有多少受試者使用了這個按鈕呢？
答案是：所有受試者都完成了接下來的實驗，並且沒有一個人使用了這個停下來的按鈕。按鈕的存在，讓受試者有了掌控感，而這個掌控感。
比如孩子要喝酸奶，他撕酸奶蓋撕不開，父母順手就拿來幫他開啟，而不幫他撕開的，在這過程中他慢慢要學會掌握自己的力氣，既不要小到撕不開，又不能大到一撕把整個奶濺出來。就是這些在我們大人眼裡不起眼的小事，對於孩子來說，卻是重要的經驗以及掌控感的獲取來源。再比如小寶寶能自己拿勺子（或者手）吃飯，自己拿杯子喝水，自己開一下燈，大一點的孩子自己去端飯端菜，收拾盤子，擦餐桌，再長大一點，自己安排學習的時間，安排玩耍的專案等等。在這一次次大人看似簡單不過的試驗裡，對孩子而言，卻是一個又一個的突破。
萊文說有2種可能造成心理傷害的過度養育方式分別是：一是為孩子做他們已經可以自己做到的事情；
二是為孩子做他們幾乎可以自己做到的事情。
父母會在下意識的認為只有自己給孩子佈置的任務才叫學習，殊不知，生活本身就是學習。與其說孩子在玩遊戲或者做題的時候老是哭，不如想想自己在生活中有沒有剝奪太多他們去做瑣碎小事的權利，看看是不是我們沒有給到他們足夠的機會去獲得掌控感。原來，他從小到大，有一個特別勤勞的母親為他代勞了一切，什麼都給他安排好了，什麼家務事都不用做。其實我猜這個媽媽並非刻意要這樣，只不過是我們成年人太習以為常的想要為孩子安排他們自己的事情，也會情不自禁的粗暴打斷他們正在進行的探索，因為這些事情，咱們做起來都太容易了，而孩子要麼弄半天弄不好，要不就是“探索”的家裡一團糟糕。
故所以大家不妨在安全可控的範圍內放手，讓孩子多做些生活裡的小事，別嫌麻煩，也別嫌浪費時間。這樣其實孩子輕鬆，家長也很輕鬆，他們還獲得了許多對學習有幫助的經驗和能力，這多重要啊。大家認同這麼？#你覺得最好的教育是什麼#
