當媽之前，買零食就看口味，只要味道好，垃圾食品不重要!喝可樂，啃辣條!
當媽之後，可講究了，少鹽少糖不要新增劑。雖然知道孩子以後還是會啃小賣部的辣條、校門口的烤腸的，但是，在自己能夠掌控的時候，總希望能夠讓孩子吃得健康一點。
精挑細選，下面幾個零食算是我買得比較多的!
一、奶片
其實奶片裡的新增劑還是有一些哈。之所以一定要提是因為它很容易在超市裡買到。
都知道小朋友進了琳琅滿目的超市那可是必須想買東西的，買東西不要緊，合適合量就行。我們和娃定的規矩是挑一樣。
在他還不知道棒棒糖的樂趣，還不懂巧克力的美味，還不知道薯片的歡喜之前，我就趕緊給他安利奶片。至少糖比棒棒糖少，不像巧克力有咖啡因，更不會和薯片一樣是油炸食品。另外！奶片一片才2塊錢！！！
娃甚愛之！
奶片吃起來和吃奶粉一樣，大部分寶寶還是很容易接受的。
於是，進超市他就只記得奶片了，得奶片足矣！
二、山楂棒棒糖
我不知道棒棒糖到底有什麼樣的魔力，但，小朋友愛棒棒糖這件事，自然得就像天生的一樣！
可能，手握一支小棍棍，把美食掌握手中，吮吸兩口，還很方便拿出來看看，細細欣賞，再慢慢品嚐的過程很快樂吧！
總之，每次給娃吃棒棒糖，他都很開心，吃得很專注，彷彿整個世界只有棒棒糖！
但是，少給娃吃糖，也是現代育兒的共識了。又想成全孩子的快樂，又想讓娃健康生活怎麼辦？
還有山楂棒棒糖的嘛！
山楂棒棒糖肯定也含糖的，但是，糖分相對而言較少，而且新增山楂有利於寶寶開胃消化。選擇有品牌的寶寶山楂棒棒糖，連新增劑也沒有，很是放心！
三、葡萄乾
因為在家做麵包加過葡萄乾，娃很喜歡吃。一小包一小包的便利包裝又很好攜帶，乾脆就當做常備零食給娃帶包裡。
葡萄乾的本味酸酸甜甜的，加上是沒有加工過的，也算是原生態了，很是放心。而且一小顆一小顆的很耐吃，吃了好半天並沒有吃太多東西，不會很佔肚子。
四、新鮮水果
這個不用提了，能給娃吃新鮮的水果肯定是優先吃這個的了。只是新鮮水果有點不好帶，洗起來又麻煩之類，吃完還粘手等，尤其如今垃圾分類了，果皮之類溼垃圾都找不到地方扔，所以不太帶出去吃。
我一般會買香蕉、桔子之類好剝的水果帶出去吃，找個保鮮盒洗啊切的再帶出去，對不起了，恕為娘辦不到啊！可能一兩次能堅持，但次數多了，懶人肯定會放棄的。
五、酸奶
零食其實更多時候是在室外遊玩、休閒的時候吃的，所以便攜其實也很重要。酸奶也有一些是便攜的常溫包裝，帶出去嘴癮過了，奶也補了，甚好！
小寶寶可以給吃小皮，大寶寶的話，就乾脆給帶光明之類的就好，小皮價格太辣手了……
你們平時都給娃吃些什麼零食呢？
