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導語：含“寄生蟲”最多的3種海鮮，沒營養還貴，很多人還天天吃！
相信大家也知道，每年到了當下這個季節的時候，天氣比較燥熱，晝夜溫差比較大，在這個時候很多朋友們都處於口乾舌燥，食慾不佳、狀態又不好的情況，那麼，小編建議大家在當下的時候一定要多吃一些應季的瓜果蔬菜跟一些新鮮的海鮮食材。
因為這類瓜果蔬菜裡面都富含大量的膳食纖維，維生素，鈣鋅鐵礦物質，氨基酸跟微量元素，以及我們身體所缺失大量的水分，多吃的話確實對身體是大有益處的，既能夠幫助我們提高食慾，又能夠補充身體所缺失的大量營養和成分，同時還能夠幫助增強免疫力，促進腸胃蠕動，對身體大有益處。
而一些新鮮的海鮮食材裡面，它都富含大量的優質蛋白質，鈣鋅鐵礦物質，氨基酸和微量元素，既可以幫助我們起到滋補身體的效果，又能夠幫助開胃解饞，是非常不錯的食材。而在當下這個季節，也是很多海鮮大批次上市的時候，所以大家可以直接去市面上購買一些自己喜歡吃海鮮。
而海鮮除了富含大量的營養元素以外，同時它的熱量和脂肪都是非常少的，相比一些普通肉製品來說，海鮮裡面的熱量和脂肪幾乎是零的，所以建議大家可以多吃一些海鮮，而且海鮮在當下這個季節的價格也非常的便宜，大家可以吃多買一些，但是我們平時去市面上購買海鮮的時候，一定要儘量規避這3種含寄生蟲最多的海鮮。因為這3種海鮮的儲存方式跟外觀都是比較特殊的，而且還會被商家噴灑大量的一些新增劑和化學藥品來維持海鮮的新鮮程度，所以上面的寄生蟲跟髒東西是非常多的。
如果大家還不知道市面上這三種含寄生蟲最多的海鮮是什麼的話，趕緊跟著小編一起了解一下吧！希望對大家有一定的參考作用，千萬不要再去買來吃了。
第一種海鮮指的就是市面上最常見的一些注水海鮮或者捆綁之類的海鮮。
這樣的海鮮呢，大部分都是一些螃蟹、龍蝦和鮑魚這樣的客觀價值較高的海鮮，因為這樣的海鮮都是按個賣的，所以一隻的話，價格也是非常貴的，所以很多商家就會在裡邊兒注入大量的水來提高它的重量，從而獲取更多的利潤，所以我們在買這類海鮮的時候，大家是可以用手去按壓一下的，如果出現大量滲水的情況下，大家就不要再去買吃了，除了注水以外，同時還很容易滋生大量的細菌，對身體是沒有任何好處的，所以不建議大家去買來吃。
第二種含寄生蟲最多的海鮮就是市面上最常見的一些貝類海鮮。
這類貝類海鮮呢，其實就是我們在生活中最常見的一些花甲、蟶子、生蠔、牡蠣等等這樣的帶殼之類的海鮮，裡面的寄生蟲還是非常多的，可以說是普通海鮮的3倍以上，為什麼這樣說呢？因為這些寄生蟲跟髒東西非常容易隱藏在這個貝殼下面，而這個海鮮上面的貝殼，我們可能在清洗的過程中也有一定的弊端，很難清洗掉，烹飪的過程中就只能將貝殼跟肉一起下鍋，，我們在吃的過程中就會將這些髒東西跟寄生蟲直接吃到肚子裡面去，危害到身體健康。
第三種含寄生蟲最多的海鮮就是市面上最常見的一些冷凍海鮮。
這麼多海鮮，其實大家也是非常常見的。我們平時去一些海鮮市場或者是大型超市裡面，大家都會發現大部分的海鮮都是一些冷凍海鮮，放在冰櫃廠裡面儲存，其實這樣的海鮮是最不建議大家去買來吃的，因為很多這樣的海鮮，誰也不知道它們放置的時間有多久了，所以肉質已經發生了明顯的改變，而且商家也會為了維持這個海鮮的新鮮程度，就會在上面噴灑大量的漂白劑和一些甲醛，來維持它的新鮮程度，所以看似非常新鮮，實則肉質已經變質了，非常影響身心健康，所以不建議大家去買這種海鮮來吃。
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