美國斯坦福大學教授卡羅爾·德韋克(Carol S.Dweck)榮獲了其中的一丹教育研究獎,將獲得3000萬港幣的鉅額獎金。
獲獎理由中這樣介紹她:Dweck教授率先提出了“成長型心態”(growth mindset)這一嶄新的概念,相信智力(intelligence)可以靠後天努力而改變,鼓勵孩子積極評估及發展自己的潛能。
作為一名心理學家,Dweck教授從一開始就對孩子如何面對困難和挑戰充滿興趣。於是,1978年,她和同事做了一項實驗,找來一群孩子玩拼圖,觀察他們的行為和情緒反應。拼圖開始時很簡單,後來變得越來越難。
實驗之前,Dweck教授就預料到,孩子面對困難時會有不同的反應。事實也確實如此。伴隨拼圖越來越難,有些孩子開始抗議:“現在一點都不好玩了!”後來實在受不了了,堅持要“放棄”,甚至直接將拼圖推到地上。
但她沒預料的是那些“成功孩子”的表現。當面對特別難的拼圖時,一個10歲的男孩拉來一張椅子坐下,搓著雙手,砸吧嘴巴,然後大喊一聲:“我喜歡這個挑戰!”另一個呢,露出喜悅的表情,然後斬釘截鐵地說:“你知道嗎?我期待這個拼圖會非常有意思。”
為什麼兩類孩子在面對困難時會有如此大的區別?
是由於他們天生、無法改變的生理差異,比如智商(IQ)上的差異嗎?
——不。首先智商並非根本原因,且智商並非不可改變。
其實,首先會拒絕“智商不可改變”這一觀念的,正是IQ測驗的最初開發者Alfred Binet。他在20世紀初期開發IQ測驗的真實目的是評估巴黎公立學校學生的狀況,以設計相應的教育專案幫助他們迎頭趕上。
所以,他不是否認孩子智力差異的存在,而是相信教育和實踐能夠帶來智商上根本性的變化。
而Dweck教授的研究更進一步地發現,這些孩子之間的根本差異在於思維模式,思維模式的差異會導致他們在智商出現分化。
思維模式,簡單地說,是你看待自己的方式。
如果我們認為自己的智力和能力是一成不變的,而整個世界就是由一個個為了考察我們的智商和能力的測試組成的,我們擁有的就是“固定型思維模式”(fixed mindset)。固定思維的孩子往往害怕失敗,擔心自己看起來不那麼聰明、比較笨,而拒絕接受挑戰、面對困難,由此他們的發展潛力會受到限制。
而如果我們認為所有的事情都離不開個人努力,這個世界上充滿了那些幫助我們學習、成長的有趣挑戰,我們擁有的就是“成長型思維模式”(growth mindset)。
那些成功孩子的思維模式就屬於成長型的。他們相信透過自己的努力可以改變智商和能力,相信自己的潛力是未知的,困難和失敗只是幫助自己進步的挑戰,他們對學習充滿熱情...
且當孩子每一次突破自己的“舒適區”去學習新知識、迎接新挑戰,大腦中的神經元會形成新的、強有力的聯結,長久下去,他們變得越來越聰明。
也就是說,成長型思維模式不但決定了孩子面對困難和挑戰的積極態度,還將透過激發更活躍的大腦活動,提高孩子的智商。
而按照公式績效(performance)=能力(ability)×態度(attitude),就不難理解,為啥擁有成長思維的孩子,相比固定思維的孩子,更容易取得成功。
Dweck教授還在很多其他領域發現了兩種思維模式的差異存在。在兩性關係中,成長型思維的人會尋找那些讓他們變得更好的伴侶,而固定型思維的人則更傾向於找那些允許自己停滯不前的人。
在運動領域,具有成長型思維的運動員會努力參加訓練、讓自己變得越來越好,而具有固定思維的運動員則將自己的裹足不前、不理想的成績歸因於其他人。
更為關鍵的是,Dweck教授的研究結果證實,一個人的思維模式是可以改變的。或者說,成長型思維模式是可以教育和培養的。
我們到底怎麼培養孩子的成長思維?Dweck教授說,不困難,一些很小的干預,就能產生塑造成長型思維模式的作用。
比如,更加明智地表揚孩子。不要表揚孩子的智力或能力,不要給孩子貼標籤。
對孩子的表揚一定要具體明確,要表揚過程而不是結果,比如他的努力、專注、堅持、創意、策略等等。
可以先看看Dweck 教授的TED演講,"The Power of Believing that You Can Improve"(相信自己可以變得更好的力量)。
Carol Dweck's TED talk
就像Dweck教授演講題目所說的,教育的關鍵要讓孩子相信,他擁有讓自己變得更好的力量。8張圖分辨你是固思維模式還是成長型思維模式。
固定思維的人:規避挑戰。
成長思維的人:歡迎挑戰。
固定思維的人:痛恨變化。
成長思維的人:擁抱變化。
固定思維的人:老是關注限制。
成長思維的人:總是尋找機會。
固定思維的人:在改變現狀上無能為力。
成長思維的人:凡事皆有可能。
固定思維的人:不接受批評。
成長思維的人:珍視反饋、主動學習。
固定思維的人:喜歡呆在舒適區中。
成長思維的人:喜歡探索新事物。
固定思維的人:有時候覺得努力是無用功。
成長思維的人:每次失敗都是一堂課。
固定思維的人:認為畢業後無需過多學習。
成長思維的人:認為學習是終身的事業。
你是哪種思維的人呢?