兒子小時候我就喜歡帶他戶外探險，因為室內遊樂場往往空氣流通不佳，玩來玩去都是那幾樣，激發不了孩子的創造性和主動探索的能力，而戶外遊會讓孩子心胸更加寬廣，性格也更加堅韌。

在自然世界中成長起來的孩子是幸福的！

因為那裡有風，有水，有云，有一切美好的事物！空氣朗潤，萬物可愛！

帶孩子戶外旅遊，我通常帶的4大神器，看看你家有幾樣？

01 放大鏡

每次出遊，我們揹包裡都放著放大鏡，放大鏡相當於打開了另一個世界，我們會拿著放大鏡聚焦在一張白紙上，最後成功地將紙烤焦，這裡說一下，沒有引燃，因為我擔心孩子會模仿，孩子的好奇心一定是跟著大人模仿的，有點擔心孩子在大人不注意的時候，將紙點燃，所以我們只是烤焦一點。

第一次玩時，孩子看著那個黑黑的焦點，真的感覺特別神奇，反反覆覆看了半天放大鏡，後來，我們一起查了放大鏡的聚焦原理：

原來，這是一種物理學的光線折射現象，因為光線從一種介質進入另一種介質時，光線會發生偏移。放大鏡也叫凸透鏡，兩個面不是平行關係，是一個面凸起，另一個平的或者凹進，放大鏡是圓形，而且外薄內厚，光線進入後就會向偏厚的一邊偏移，這樣所有的光線都會向中間聚攏，形成了焦點！

夏季裡陽光非常炙熱，把光線全部聚焦在一起，就會燒焦白紙上的那個點。

02顯微鏡

微觀世界對於孩子來說，絕對是非常新奇的世界，孩子小一點時，可以買一個不是很高倍數的便攜型的顯微鏡，觀察葉子的脈絡，觀察螞蟻的觸角，觀察小水滴裡藏著什麼秘密，觀察小種子，這些微觀世界能夠激發孩子探秘的興趣，也激發孩子的想象力。

我常對兒子說：一粒微塵裡有萬千世界！

萬物皆有序有秩，自然的奇妙世界裡有太多需要我們需要探索的事物了。

03望遠鏡

拿望遠鏡主要是在晚上用，因為疫情之前我們經常會週六出遊，在郊區住上一晚，郊區晚上的夜空中會有很多小星星，最喜歡在晴朗的夜空下看浩瀚的銀河世界，似乎，每個星星背後都藏著一個故事。

從最簡單的北斗七星，到北極星、牛郎星、織女星，再到大熊星座，天狼星，天津四，我們經常和孩子一起看得如醉如痴。

最難忘的是有一次去武功山，我們當時住在山頂的帳篷裡，那一晚先是下了一場大雨，帳篷都浸入水了，但是有一個興奮的聲音喊到：星星，快看星星。

我們拉開帳篷門，原來不知什麼時候，雨已經停了，被雨刷過的星空就那麼及其燦爛地撲入我們的眼睛，所有人都興奮了，在星空下唱歌，呼喊，那一晚的星星那麼近，那麼密，那麼浩瀚又無邊，成為記憶中最深刻的一筆。

回來路上，我和兒子笑著說：你看，我們這次旅行，相當成功，聽了雨打帳篷，就像“大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私語”；看到了那麼近那麼美那麼多的星河；早晨看到了最美的日出。

兒子點頭說：還坐了一個最長的軌道車。

他絲毫沒想起雨水侵入帳篷的窘境，留下的全都是美好的回憶！

至今，這一切，都難忘！

04籃球

很多爸媽會給孩子報籃球課，因為籃球運動能夠讓孩子長高，不過我更喜歡帶孩子在自然中玩籃球。

之所以選擇籃球，因為籃球：

• 打籃球屬於縱跳型運動，這類運動有助於孩子骨骼的延展，在運動過程中透過撞擊和擠壓刺激在大腿骨下端和小腿骨上端的骨骺板。當骨骺板受到刺激，會加速骨細胞的增殖，從而促進骨骼的生長。研究身高的醫生也都表示，籃球是有助於孩子長高的。
• 拍籃球有助於幫助孩子的專注力形成。

之前看過一個影片，一位醫生接待一位帶著孩子的媽媽，據那位媽媽說，孩子考試得了0分，經過攀談，醫生髮現這位媽媽沒有給孩子養成專注力，後來，醫生建議說，讓孩子每天拍籃球，因為拍籃球需要手、眼、大腦、身體的多項協調配合，同時需要很高的專注力才能保證球不跑，不會拍不起。

我們經常和孩子比賽誰拍的個數多，孩子一般都興致勃勃的。

有一次有個小男孩和兒子比賽拍球，兒子一直拍著不壞，那個小男孩很生氣，故意跑上去搞破壞。

• 帶球跑運動

打籃球的孩子，會有一項訓練是拍著球跑，訓練要求是：眼睛不能盯著球，而是盯著前方，或者四處盯著，同時球不能落下，因為比賽過程中，搶到球之後周圍會有很多“敵家”來搶，一定要“眼觀六路耳聽八方”才成。

我們經常會玩從一個起點，一邊拍球一邊向前跑，看誰先到達終點的小遊戲。

05結語

三毛有一篇文章《塑膠兒童》中說，她帶著侄子侄女一大幫去海邊，想領略一下大海的美，沒想到孩子們一路打著遊戲，到了那看了看之後說：這就是海啊，我們看過了，啥時回去呢，六點半有動畫片呀。

美國作家理查德洛夫提到過“自然缺失症”現象，指的就是現在很多兒童與大自然的割裂現象，整天沉迷在遊戲中或者整天埋頭功課中的孩子，對大自然缺失了興趣，也沒有探索的慾望，變得很宅，社交能力退化，性格也變得沉悶，焦躁，易怒。

不要讓你的孩子患上“自然缺失症”，放下手機，傾聽內心的呼喚，帶孩子去尋找詩和遠方吧！