十年前我懷大寶時，33歲，雖然已經大齡，但卻沒有想過會有什麼危險，覺得生個孩子應該像大家一樣容易，也準時到縣婦幼保健院去產檢，現在想起來那個產檢和現在沒法比，每次就是體重、血壓、聽胎心三步曲就完了，連B超也沒讓我做一個，血糖更沒有要求過，排畸更沒有聽說過。真是無知者無畏，醫生只做這些我也相信醫生是對的，因為我真的不知道其實孕媽會遇到很多坎。一直懵懵懂懂的很樂觀，飲食上很能吃，胡吃海喝管不住嘴，母親還經常給我熬營養湯，人越來越胖，肚子越來越大，壞事就來了，在離預產期還有兩週時，開始水腫了，嚴重到全身水腫，都還沒有引起我重視，只是蹲下大小便時覺得全身的面板都要爆裂開了，無知真的不會讓人害怕，哪怕有多大的危險也全然不知。全身的水腫和極胖的身體使得走路相當費勁，平實只需20分鐘就走到的路程我居然走了一個小時，母親一直慢慢陪著我，來到縣中醫院作一下產檢看看哪一天生，護士給我聽胎心，稱體重，量血壓，不知道為什麼重複量了三次，最後還請醫生來也量了三次，醫生放開血壓計說妊娠高血壓，必須馬上住院剖腹產，沒有給我說多高的血壓值，只看到一臉凝重的樣子，估計很嚴重。因為不知道有多危險，所以我很淡然地要求回家準備孩子的東西。醫生怎麼也不讓回了:"這麼高的血壓，必須馬上住院降血壓行剖腹產手術”。醫生真的很負責，拗不過醫生就乖乖的遵醫囑，趕緊打電話給外地工作的老公速回，母親一直照顧著我。一晚輸液降血壓，第二天早上手術，成功剖出8.7斤的胖娃，我也平安無事，只是肚子上多了一條大疤痕。
後來才瞭解到妊娠高血壓是孕媽咪們孕期最怕遇到的併發症，對孕媽和胎寶貝的危害都很大，如果血壓控制不好，孕媽可能會出現腦溢血、腦血栓、胎盤早剝、胎兒宮內發育遲緩以及胎死宮內等嚴重的併發症。血壓上升如果比較嚴重，孕媽可能會出現抽搐、昏迷、多器官系統功能障礙，嚴重的可危及孕媽和胎兒生命。尤其高齡孕婦最容易出現妊娠高血壓的情況，適齡孕婦因為身體原因或者飲食原因也會有出現妊娠高血壓的情況。想起當初無知不懼的我都感到後怕。所以應引起重視，想辦法控制好血壓是孕媽們熱衷的路。
時隔十年，而今意外懷了二胎，43歲，毅然留下孩子，高齡孕婦，疤痕子宮，問題多多，由於大寶是妊娠高血壓剖腹產的，這次就特別重視血壓，回想當初一胎時特能吃，胡吃海喝不住嘴，油膩的也從不拒絕，導致體重猛增，孩子猛長，最後以170斤的體重外加高血壓上手術檯剖腹產的。從中總結了經驗，不能吃太多，少吃油膩的，如果是雞湯或排骨湯或是其他湯類，就要把飄浮的油給弄掉，多吃新鮮蔬菜水果。這次在知道懷孕時就開始計劃這樣飲食了，也計劃把體重調控到120斤最好在120斤以下，建卡時體重126斤，血壓在正常值的上限140/82，按這個值發展下去估計八九不離十會出現妊高症，說實話，害怕著的！突然記起有一位同事說過原來她也有妊娠高血壓，除了清淡飲食，她爸爸還每天給她吃個煮鵝蛋，血壓就穩到了正常生產。於是我就從知道懷孕的那天起開始買鵝蛋煮吃，蛋黃吃五分之一或不吃(因為我膽固醇高，血糖也高)，如果身體允許的話可以把蛋黃全吃了，因為裡面營養豐富，尤其所含的卵磷脂對寶寶的大腦發育很有用。就這樣一天堅持吃一個煮鵝蛋，一個多月後發現血壓沒有建卡時的高了，直到現在33周，血壓從開始140/82變到120/80左右，110/70左右，甚至降到90/62左右去，這不由讓我感嘆這個鵝蛋的神奇，更感謝它帶給我的福音和解決了我的憂慮。現在還穩定在110/70左右，我想除了鵝蛋神奇的功效以外，和我清淡飲食和控制體重的增長也是分不開的，都有機結合在一起就達到了理想的效果，很好解決了我的一大擔憂和難題。使得每次產檢的血壓值都很漂亮。我將堅持每天吃一個煮鵝蛋到孩子出生。
鵝蛋一一這個神奇的食物，除了營養價值高，可以排胎毒以外，沒想到還有這麼重要的“穩壓”作用，如果不是這次懷孕親身體驗實踐，我怎麼會知道它有這麼神奇呢?!因此把這個好東西分享給像我一樣最需要的孕媽，祈願每個不容易的孕媽都平安順利生產！
今天我的煮鵝蛋早餐
今天家裡還有的鵝蛋
建卡時的血壓值
血壓值開始降了
血壓值變漂亮了
從來沒有想到會達到這個值
現在幾乎穩定在這個值左右
