南方的秋天,雖然已進入了10月份,但依然豔陽高照,暑熱依舊,乾燥也隨之而來,乾燥的空氣,乾燥的面板。此時,我們特別容易覺得口渴,雖然喝水可以解渴,但總覺得意猶未盡。
我覺得,秋天也不妨多吃一些時令水果,既能解渴,補充水分,又能攝入豐富的維生素等營養元素,還可以一飽口福,何樂而不為呢!
秋天是個豐收的季節,水果的品種也很多,我比較喜歡吃以下這3種水果,來看看有沒有你們喜歡的吧!
第1種、紅香酥梨
雪梨,是秋天巨受歡迎的水果之一,因為雪梨滋潤多汁,營養豐富,老人小孩都適宜吃。
雪梨的種類有很多,冰糖雪梨、皇冠梨、水晶梨……不過,我家人比較喜歡吃這種紅香酥梨。小小的個頭,飽滿多汁,一個不夠,就來兩個,超爽快!
紅香酥梨,是中國農科院鄭州果樹所以庫爾勒香梨為母本,鵝梨為父本雜交選育而成的。
跟別的雪梨相比,個頭雖然是小巧了一點,但是肉質細嫩,皮薄多汁,裡面的果芯特別小,一點也不浪費!
而且,它的顏值是非常高的,果皮上被太陽親吻過的地方,佈滿了一層紅暈,讓人忍不住就想大口咬下去!
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第2種、突尼西亞軟籽石榴
小時候,家裡也種了好多棵番石榴樹,在印象當中,石榴果只侷限於本地的品種。當時讀到詩人流沙河的詩《就是那一隻蟋蟀》,其中寫道:“想起雕竹做籠,想起呼燈籬落,想起月餅,想起桂花,想起滿腹珍珠的石榴果……”
沒見過世面的我,真的想不出來石榴果是如何的滿腹珍珠,直到見到真正的這種石榴果,我的心才釋然了!
晶瑩剔透、紅豔豔的石榴籽粒,既像珍珠,更像瑪瑙,顆粒分明,純粹剔透,渾然天成!原來,這種叫突尼西亞軟籽石榴,色澤豔麗,汁多而且甘甜,解渴又潤燥,被譽為“石榴中的貴族突尼西亞”。
壞果包賠又大又甜軟籽石榴
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第3種、冬棗
冬棗是我比較喜歡的水果之一,它的營養價值很高,除了含有豐富的維生素C、P、A之外,鉀、鈉、鐵等微量元素也很豐富,可以說是百果之冠,所以,它是我國獨有的珍稀水果,因此它享有“‘南荔枝,北冬棗”的盛名。
冬棗的口感大多數是爽脆的,肉質又很細嫩,清冽甘甜,特別能解渴,好吃到讓人停不下來。
紅棗女人平時可以多吃,但冬棗是有季節性的,它的成熟季是陽曆的10月--11月份,所以,想要嚐鮮的朋友們,可就要抓緊時間放開肚皮吃啦!
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水果是生活中不可缺少的食物,在讓我們一飽口福的同時,也為我們提供了豐富的維生素和礦物質等營養元素。所以,以上3種水果,朋友們也不妨多吃一些,好吃不貴。
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