世界上最“寧靜”的20個城市！各有各的詩意

10月10日是世界精神衛生日。美國心理學會的一項調查顯示，目前有46%的Z世代成年人認為自己的心理健康狀況在疫情期間不斷惡化。遠離嘈雜的生活環境或許能幫助人們緩解一些壓力。因此，冰島航空公司在世界範圍內進行調研，並列出了20個最寧靜的城市。

這一評選參考了多種因素。挪威的卑爾根以低至13%的交通擁堵水平、較低的光和噪音汙染程度以及83歲的人均壽命而名列第一。

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卑爾根可謂是各類榜單上的常客。2020年，權威旅行雜誌《Monocle》曾將其評選為世界最佳小城市。這裡的氣候溫暖溼潤，它周圍的七座大山將來自東北部的冷風都阻擋在外。由於受到墨西哥暖流的影響，卑爾根還以多雨聞名，又被稱作“雨城”或“歐洲的西雅圖”。但除了自然條件以外，卑爾根的其他特點似乎無法與傳統意義上的世外桃源相吻合。

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卑爾根是挪威第二大城市，也是本國的高等教育、旅遊和金融中心。它具有便捷的交通：卑爾根機場可以直航歐洲多個主要城市；卑爾根港基於優越的峽灣地形，也成為了挪威最繁忙的貨運和客運港口之一。每年有超過 300 艘遊輪停靠於此，為卑爾根帶來近 50 萬名遊客。

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也正因如此，這座城市的各類擁堵、汙染的程度之低更顯難得。當地人不受打擾的生活節奏讓卑爾根在現代社會的喧囂中保有一份寧靜。無論是旅行途經此地，還是徹底移居到卑爾根，人們都能從這座城市中獲得心靈的慰藉。

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與卑爾根類似，名列第二的珀斯也並不偏僻。它是澳大利亞西澳大利亞州的首府，也是該國的第四大城市。珀斯能被納入到這一名單中，其內的國王公園功不可沒。作為南半球最大的城市公園，它的佔地面積達到了4.06平方公里。登上公園內的山丘，遊客可以俯瞰蜿蜒而過的天鵝河。而在17萬平方米的植物園中，80多種鳥類和6000多種花草均可供人觀賞。每年九月，國王公園還會舉辦澳大利亞最大的野生花卉展覽。這樣的野趣，人們無需出城就能輕鬆體驗到。自然給予的寧靜在呼吸吐納間融入了人們的身心。