“文 | 開心果媽媽（原創文章，歡迎個人轉載分享）”
當孩子在學校被打，作為家長的你，第一反應是不是讓孩子“打回去”？
01 你小時候，被欺凌過嗎？果媽曾遭遇過
果媽小時候也被欺凌過，那是果媽的同桌，一個精力非常旺盛的男生。果媽回去和父親告狀，父親就讓我打回去。然後，我就打回去了，換來的卻是更慘的欺凌。
誰讓我在班級中是最小的那一個呢？誰讓我打不過他呢？
後來，還是因為果媽的父親和那個男生的父親認識，說了這件事後，那個男生回家被收拾了一頓，欺凌才結束了。
只是，不是所有被欺凌的孩子，都能解除欺凌。
02 律師建議：孩子被欺凌，別教他“打回去”，有更管用的方法可以用
前幾天參加酒席，16歲的侄子天天臉上有著非常明顯的傷痕。親戚們也就很關心地問孩子，是怎麼回事，天天說是被同學打的。
侄子父母非常無奈，說有一個高個兒的男生，是班上的惡霸，一言不合就打架。之前總是搶筆搶書，天天這次沒給他，他就開打了。
和對方的家長聯絡，父母不在家，只有老人帶孩子，老人說了一點都不管用。
和老師溝透過，孩子記過幾次了，他也無所謂，反正學校沒辦法開除他。
然後親戚們聽了都很氣憤，一個個都對天天說：“下次他再欺負你，你就打回去！”
侄子父親說：“我們說了無數遍了，他就是不敢！膽子太小了！我們哪裡遇到過這種孩子啊！”
果媽不禁想到自己的學生時代，覺得打回去，真的不是一個恰當的方法，畢竟力量懸殊太大了。果媽還沒想出好方法，桌上一位親戚說：“別讓孩子打回去，他打不過的，我做律師十多年了，給你一個好辦法吧！”
而後，這位律師親戚給出的方法，讓大家都心服口服：保留證據，然後報警。
想要保留證據，家長可以為孩子安裝一個隱形的攝像頭、攜帶錄音筆等，這些都能作為證據。報警，自然就更為簡單了。
03 孩子在校被欺凌，為何“保留證據報警”比“打回去”管用？
- 原因1：打回去所面臨的風險，可能會比較大
就如果媽的侄子天天，讓他打回去，其實風險是很大的，因為對方的力量要比他強很多。
有時候，被霸凌的孩子開始反抗，反而會引起對方的憤怒，下手可能就會比較重，從而會出現比較嚴重的傷害。
並且，有些孩子並非真正想霸凌，如果打回去，也只會加劇矛盾。
因此，盲目地教孩子打回去，有時候真的不是一個非常適合的方式。
- 原因2：從心理學的角度來說，霸凌的孩子更容易“反省”
心理學家多拉德提出過“挫折——侵犯學說”，他認為，侵犯永遠是挫折的一種後果。
其中，有一條觀點是：如果挫折強度一定，預期懲罰越大，侵犯發生的可能性越小；如果預期懲罰一定，則挫折越大，侵犯越可能發生。
對於孩子而言，霸凌所面臨的後果，如果只是被記過，被家長、老師簡單責罰幾句，那麼，他就不害怕，會繼續選擇霸凌其他同學。
但是，如果他被報警，接受了更嚴重的懲罰，會嚴重影響他未來的人生，那麼，他在侵犯別人之前，就會去顧忌這個後果。
因此，報警這樣的手段，會讓霸凌的孩子更容易自我反省，認清這個社會的現實。
- 原因3：從被欺凌孩子的角度來說，更容易建立自信心、學會用正確方式自我保護
果媽剛畢業的時候，手機被偷了。當時，果媽和一起的同學查看了監控，然後走到派出所去報警。當時，我們都不知道，這種事情，也是可以打110報警的。
用報警的方式，也是在告訴孩子：正義，從不會缺席！只要你選擇正確的方式！
這個過程，會給孩子重建自信，並且學會如何用正確的方式自我保護。
- 原因4：從教育的角度來說，可讓父母更重視家庭教育
事情都鬧到警局去了，孩子的父母，如何能不知道？
事情鬧得越嚴重，有些父母才能更注重家庭教育。所以，於家庭來說，這也是一件好事。
04 如何最大程度避免孩子遭遇欺凌？孩子年齡段不一樣，家長著重的教育不一樣
我們除了要教會孩子如何處理被霸凌，更要早早引導孩子，避開霸凌。果媽覺得，在避免遭遇霸凌這件事情上，根據孩子所處年齡的不同，家長有兩件事情，一定要做！
3-8歲的孩子：認識欺凌、拒絕欺凌，很重要
對於3-8歲的孩子來說，其實很少存在真正意義上的霸凌，這時候的孩子，也就是單純地覺得誰好欺負，但只要對方稍微強勢一些，霸凌的孩子就退讓了。
因此，這個年齡段的孩子，最重要的事情是“認識霸凌、拒絕霸凌”。
這一點想要做好，其實挺簡單的，家長只需要為孩子購買一套反霸凌相關的繪本就可以了。果媽給開心果準備的便是這套《兒童反霸凌自我保護繪本》。
這套書，共10本，有10個主題故事，用繪本故事的形式告訴孩子：在學校受欺負、被嘲笑、被孤立等，都屬於霸凌；
這套書，也告訴家長和孩子，長期受到霸凌，會變得自卑、軟弱、排斥同學正常交往等問題；
這套書，更告訴孩子，如何拒絕霸凌、遠離傷害，如何自我保護！
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家長叨叨一大堆，有時候，不如一套繪本方便、全面。
6歲以上，尤其是青春期孩子：力量訓練很重要
被霸凌的孩子，即便換了一個學校，依舊容易成為被霸凌的物件。不難發現，被霸凌的孩子，大多是膽小懦弱、性格內向、非常瘦弱或肥胖的孩子。
果媽建議，家長不要忽視孩子的力量訓練！
因為，力量，可以成為一個人的勇氣。
長期鍛鍊、有力量的孩子，性格會更為開朗、自信，身體也會比較健壯。這樣，孩子就不會是容易被霸凌的物件。
青春期的孩子，需要格外注重力量訓練，原因也很簡單，這個時期的霸凌會更具傷害性。畢竟，青春期是衝動的。
力量到位了，哪怕遇到了霸凌，也無所畏懼！
開心果媽媽寄語
孩子在成長過程中，會遇到各種各樣的問題，他們會如何處理這些問題，其實，在很大程度上，會受到父母的影響，因此，父母給到孩子的指令、引導，一定要深思熟慮。
話題討論：面對霸凌，你有什麼好的經驗和方法嗎？歡迎分享！
我是開心果媽媽，右手執筆，左手育兒，成為60分媽媽、90分的自己，是我正在努力的目標。喜歡我的朋友，可以關注我，讓我們一同探討育兒、育己的問題。
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