橢圓機不需要依靠飛輪的慣性來驅動,飛輪重量主要是增加機身的穩定性。
飛輪重量太輕踩下去會有一種飄的感覺,重量過大的飛輪,雖然能增加橢圓機的穩定性和使用者體驗,但其生產成本也很高,價格也會更貴,並且佔地面積更多。
對於一般人來說,5-8kg的重量已經足夠了。低於5kg踩起來過於輕飄,達不到日常鍛鍊的效果。
8kg-12kg的飛輪,大都是前置飛輪,作為中端橢圓機的標誌,能滿足絕大多家庭使用者,並且這類橢圓機能達到快速燃脂,較為適合大部分人群使用。
12kg以上的飛輪,商用橢圓機的評判標準,一般在健身房常見,當然運動表現更為出色。
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分類: 健身
時間: 2021-10-07