“服安眠藥自殺”是小說、電視劇裡最平靜地離開世界的方式。但是在現實生活中，沒有人會告訴你用安眠藥自殺到底有多痛苦：
吞嚥困難。
連續大量的吞嚥過程中，你會逐步感覺喉嚨有梗阻和刺痛感，這是藥片劃傷喉嚨的感覺。
嘔吐。
安眠藥生效的時間很快，進入體內15-30分鐘就能產生作用，這意味著手上的藥片還沒來得及全吞下，你就會感到明顯的頭暈、意識模糊以及嘔吐。
窒息。
45分鐘後，你徹底失去了意識，無意識的嗆咳會讓肺部擴張，嘔吐物會趁機擠進肺部，堵塞呼吸道，稍有不慎就會引起窒息。
大多數搶救的病人，會在洗胃的過程中被難以忍受的疼痛刺激醒。如果吞安眠藥超過4個小時，大部分藥物會被吸收進人體內，洗胃已經失去了作用，你將被插上呼吸機，甚至注射“呼吸興奮劑”，同時被安排大量輸液來促進排尿，加快藥物代謝...恢復意識後，安眠藥的另一個副作用又會找上你，失眠和易怒接踵而至。
安眠藥對你大腦造成的不可逆損傷，會在你以後想起來這次自殺的時候，都會像做了一場缺失記憶的夢。
博士一分鐘，姿勢漲不停
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