26、“引進落空合既出”，這裡的合，是指力點的發放，指打擊。 對上肢來說，順纏為合，逆纏為開，對全身來說，合時，上肢順纏，下肢逆纏；開時上肢逆纏，下肢順纏。
27、“捨己從人”是一種方法，它的作用是要達到“蓄髮相變”，它的至高境界是"化打合一"，任何一個力的組成都有三個要素：大小、方向和著力點。透過著力點的變化控制對方來力的方向，那麼力的大小就不是問題了。太極拳有沾、粘、連、隨的法寶，只要與對方身體接觸，就可以順其勢而迎，因其動而屈伸旋轉，調整自身的平衡，並探測對方的勁力情況，審機應變，因勢利導，不丟不頂，遇勁即化，使對方勁力達不到目標。在招數和懂勁的情況下，在捨己從人的總體原則下，太極拳高手可以做到”化即是打，打即是化“。
按：合則全合，開則全開，動如脫兔，靜如處子。太極講究引進落空，形意注重快打猛攻，八卦側重轉機得勢，用法雖不同，但基本內在的東西卻又相同，就如同一道菜，食材相同，做法各異，終究引發食客不同的感受；“舍已從人”首先要在思想上認可，才能轉換到身上，所謂練拳即練腦，用腦子去練拳，沒有練不好的拳。力的三要素：大小、方向和著力點，對應還有個速度，即：力度、準度、速度。方向和著力點結合起來就是準度。練拳的最終目的就是用意識去控制這三度，三度達到高度統一便是高手。
