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三十幾,怎樣化解焦慮,走出困局,一切來得及

我們三十歲左右的女性,大多數人中成家立業,趨於成熟,看起來我們擁有從未有過掌控人生的能力,與此同時我們卻也容易陷入無與倫比的焦慮,因為這時我們大部女性擁有了一個新角色—媽媽,需要我們在事業和家庭中平衡,左右為難,卻又無法分身。

至今依然清晰的記得當發現懷孕後時的歡心雀躍,已然做好了全職3年陪伴孩子的準備,老公也非常支援,希望能陪伴孩子一起成長,然而理想是美好的,現實是殘酷的,第一次初為人母從手忙亂中開始學習,因為遠嫁媽媽幫不了我,婆婆因為身體不好,也沒有住在一起,所有的事情都需要自己處理,無人可以幫你,於是打電話問朋友,從網上學習各種,焦慮又緊張,怕自己沒帶好孩子,於是從開始如何哺乳?如何換尿不溼?如何抱孩子,如何判斷孩子哭的原因等等,一邊理論一邊實踐…

然而隨著時間的推移,天天圍繞孩子的吃喝拉撒,內心越來越焦慮越來越鬱悶,開始陷入對未來的迷茫、困頓無助、煎熬,尤其是老公遇見孩子哭鬧時,經常會說:你一天就負責帶他,還讓他哭鬧,這還帶不好,怎麼又生病了,你在幹什麼?…最扎心的就是說:你是他媽,都是你的責任。這時我開始變得歇斯底里,無法自持,在很多個夜裡獨自默默流淚!

相信很多全職媽媽都有跟我類似的經歷,我們內心的孤獨、無助只有經歷過才能真正懂得,在那樣的環境下我們迫切希望走出困局,改變現狀。那我推薦你可以看下盧璐的《三十幾,來得及》裡面會結合她自己的真實經歷從全職媽媽到職場媽媽的成功轉型,讓我們能從中找到自己的曾經的影子,會教我們如何先獨立,後愛人,不屈從,不依附,並提供切實可行的思維與操作工具。

我很認同這句話“我們先是人,然後才是女人”無論今天我們身處各種角色。我們都要有自我獨立意識,無論是在社會還是在家庭中,都要擁有自己的位置。也希望透過推薦這本書能幫助大家更好的走出困境,早日遇見好的自己。

分類: 親子
時間: 2021-10-08

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