編者按:#分娩故事#來自於【cr.douuudou 】分享的#我的順產日記#☞順產閨女一枚，真是太開心，從發動到生6個小時，一切都順順利利，大家都在鼓勵我，這真的給了我力量，生產雖然痛，但也沒那麼恐怖~
(接上一篇☞預產期還有三天，鴨子有事要去外地一趟，沒想到當晚我羊水破了①)
過了不到半小時,8:07,我被護士推進產房，自己吃力的爬上產床。護士給我吸了幾口提前準備的紅牛和一塊巧克力,然後讓我自己繼續用力，她們各自做著準備工作(我原以為進入產房就會開始指導帶領我,想多了)。
有了拉便便的感覺,我每次都在用盡全身的力氣往下拉,轉移疼痛。過了幾分鐘,醫生來了,說用力用得很好,繼續繼續!
我備受鼓勵,主任也在幫我的肚子往下推!在最後兩次push中有一隻手託著我的屁屁喊著:用力!坐到我手上!我想快結束了吧,吸氣 憋住用盡力量往那裡發力!接著聽到一聲響亮的哭聲,隨之而來的是被掏空的感覺,我看到護士手裡託著的嬰兒,天吶,終於生出來了!盯著看了幾秒“醫生,是男的女的?”“女孩~”記得當時我放鬆的笑了,然後看著天花板沒有哭,我的第一反應是:天吶,我有一個女兒了！醫生看了下時間說:正好8點30分。
接下來我在醫生的交流中得知，過程中側切了一點，我都沒察覺。過了一會兒護士給我縫針，是打了麻藥的，所以不疼，我就靜靜躺在產床上。
等到醫生護士都收拾完離開了，整個產房只有我和小寶寶，這時候鴨子穿著防護服端著一碗蛋湯進來了。他坐了最早一班動車趕回來，還是沒趕上我生孩子。
不過沒事，我覺得我很幸運了，雖然沒有享受到無痛，從發動到出生6個多小時，一切都順順利利，大家都在我身邊鼓勵我，真的如果沒有這些，我一定很難做到！
生產確實痛，但也沒有我以前想象中那麼恐怖，不用害怕，一切會剛剛好的發生！看著熟睡的小芋頭，我還在摸索著當媽媽的感覺，新的生活階段也才剛剛開始......
關於孕期體重飲食
孕前:443kg 產前:49.5k 產後第五天:434kg
大家最關心的體重問題，孕期增重:5.2kg。原本我剛得知懷孕以後,計劃是增重10kg,沒想到完全遺傳了我媽媽,基本都長在肚子上了，自己反而更瘦！
早期有孕吐但不多,主要反應是嚴重沒胃口, 吃不下飯菜，一直到18W才恢復食慾。
然後就是孕晚期的子宮頂到胃,也讓我吃不了太多,過飽就會難受得想吐。孕前是個重口味,無酸辣不歡,到了後期,我油膩重口的東西都不愛吃了,午飯晚飯都比較清淡。但是超級愛喝冰的東西,基本餐餐都要配個冰的椰汁喝,因為喉嚨每天都乾熱乾熱的。
孕期的夜宵大部分是牛奶和麵包,以前愛吃的都變得沒興趣了。奶茶整個孕期也喝的很少,不到20杯。最後幾周出現胃酸反流,燒心,喝蘇打水對我很管用,解決了這個問題。
整個孕期體重都是勻速在增長,看了下我的記錄,沒有哪個階段是增長特別快的，這應該也是肚子沒有出現妊娠紋的原因之一。
孕期做的唯一的運動,就是散步。37周以後 基本每天暴走8000步左右,肚子會發硬發緊,就放慢一點速度(我那時候也是想讓寶寶快點入盆，才能堅持每天,不然也好懶)。
食補
燉的雞鴨這些我一次都沒吃，總體吃的比較清淡,燕窩在最後三個月開始吃的,每天一小瓶(月嫂說寶寶很乾淨,不知道是不是因為這個)，海參最後半月才開始吃,一天一隻(醫生說我增重太少，怕生產的時候沒力氣才吃的,事實證明這不一定哈)。水果每天都會吃~
營養品
孕期有堅持吃的,DHA鈣片。孕婦奶粉,沒有喝完，還是比較愛喝鮮奶。
護膚
臉部和孕前基本一樣，就是面膜敷的少了,因為懶。防妊娠紋用的是身體乳和身體油，個人覺得使用感不錯，到生的時候肚子都保持住了,沒長紋。雖然說這個和個人體質有關,但塗了肯定比不塗好的!
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