現在的氣溫越來越低，我們如果外出的話，必定是要多添一些衣物的，對於普通人來說，這並沒有什麼，但是對於一些孕婦來說，這就非常的麻煩。特別是在冬天的時候，孕婦更應該要注意保暖，所以常常都會穿得很笨重，影響自己的行動。而在家裡時，一些孕婦也會選擇透過一些方法來達到保暖的效果。

寧寧就是一個非常怕冷的人，在懷孕之前就是如此，在懷孕之後怕冷的情況更加嚴重。而且現在的天氣也逐漸轉涼，特別是在晚上的時候，感覺被窩裡就像是放了一個大冰塊一樣，常常凍得她手腳冰涼。
所以自從懷孕後，她便養成了每晚泡澡的習慣，但不得不說，這種保暖的方式確實很有效果，而且泡完澡後，她感覺自己身體很放鬆，晚上也能睡一個好覺。可有一次在泡完澡後，她卻突然感覺自己呼吸困難，而且眼前發黑，開始頭暈起來，險些暈倒。

丈夫在看到後馬上帶妻子去了醫院，在檢查後才得知，寧寧存在這種現象就是泡澡時間較長導致的。因為水溫過熱導致她腦部的供血不足，並且醫生也囑咐寧寧，在懷孕後一定要減少泡澡，這對孩子是沒有好處的。寧寧也非常後悔，險些因為自己的自私就對孩子造成傷害。
孕婦在冬天怕冷，其實是很常見的現象，透過一些方式來保暖也是正常的舉動，但是有一些保暖措施卻並不建議孕婦去做，雖然能起到保暖效果，卻對孕婦和孩子都會造成嚴重的傷害。

天氣馬上變涼，但不建議孕婦這麼保暖

秋冬季節的時候天氣逐漸變涼，所以很多孕婦都會選擇一系列的辦法來保暖，譬如這些孕婦會選擇泡熱水澡或者是泡溫泉，因為透過這樣的方式不僅可以讓身體變得暖和起來，還可以解除乏力。

但並不代表這樣的做法每個人都合適的，如果長時間洗澡的話是很容易導致孕婦缺氧的，這就會使得孕婦的身體造成很大的負擔。而且肚子中的胎兒對於熱水是比較敏感的，特別是在水溫較熱的情況下，更會對孩子造成不利的影響。

而且這樣的狀況也很容易導致孕婦出現頭暈眼花，胸悶乏力的狀況，一旦孕婦的腦部供血不足的話，那麼是很容易讓肚子裡的孩子出現生命危險的。
有些孕婦對氣溫還是比較敏感的，所以在秋冬季節的時候他們很怕冷，於是他們在睡覺的時候就會在床上鋪上一層電熱毯。

有一點是我們需要承認的，天冷後電熱毯的確很暖和，但是電熱毯裡邊含有的電磁輻射也是比較高的，所以孕婦最好不要使用這些東西，如果天冷想要使用的話，那麼一定要記住，千萬不要長時間開著。

因為電熱毯是很容易受到拉伸的，一旦出現這樣的狀況，電熱毯就會出現斷裂漏電的問題，這樣一來就很容易影響到孕婦的身體。如果真的想要使用電熱毯的話，那麼最好在睡覺之前開啟電熱毯，等到睡覺的時候把電熱毯關掉，這樣就可以避免很多危險發生。
現如今家裡面的條件越來越好了，所以孕婦都會在秋冬季節吹空調或者是烤暖氣。但是這樣的做法並不可取，因為孕婦在懷孕的過程當中抵抗力是比較低的，如果長期處於這樣的環境當中的話，那麼是很容易引起感冒的。

所以孕婦即便是想要讓自己變得暖和一些，也應該用物理取暖的方式來取暖，因為長期使用空調的話，不僅會導致自己的身體變得越來越差，還很有可能對空調產生出一種依賴感。等到以後不開啟空調的話，孕婦反而會變得不適應，所以說這對於孕婦的身體是沒有任何好處的。
因此孕婦應該選擇正確的方式來取暖，千萬不要藉助錯誤的方式讓自己取暖，因為這樣的做法只會讓自己的身體變得越來越差。而且天冷時，孕婦最好要鍛鍊自己的身體，提高自己的抵抗力，而透過這樣的方式是能夠起到最好的效果的。就算是冬天，孕婦也應該穿上厚厚的衣服上外面多走動一下。

其實冬天也並沒有想象中那麼可怕，只是有一些孕婦產生了一些心理牴觸，所以導致他們很害怕冬天。只要保證自己的抵抗力變得越來越好，那麼冬天也不會出現太大的問題，孕婦依然可以精神抖擻。